5月から新メニューが始まります!! いつも、エクスパンスをご愛嬌いただきましてありがとうございます。   エクスパンスでは、これからもお客様にアーユルヴェーダの魅力を存分に実感していただきたく、 5月より『ハーブボール』を新メニューとして開始いたします。   ハーブボールって?と思われる方が多いかと思います。   本日は...
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  皆さんこんにちは!!ブログ担当の恵比寿店 染野です。 先日は東京でも雪が降りましたね!! 最近は暖かかったり、寒かったり、忙しい毎日ですが、皆さん、体調崩していませんか? 12月に入りましたね!!今年も1ヶ月をきりました。。。 早いですね。 12月は冷え・乾燥も増え、ヴァータが増大しやすい時期です。 ヴァータが増大したまま過ごすと、春の時期にカパが増大してしまいま...
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エクスパンス恵比寿店、池袋店共に 本年も宜しくお願い申し上げます。 2015年、エクスパンス恵比寿店は4周年を迎えました。 これもひとえに皆様のご愛顧のおかげと、スタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです。 本年もより多くの方とのご縁が広がりますよう、 どうぞ宜しくお願い申し上げます。 そして、新春キャンペーンとしまして、 エクスパンス恵比寿店では、X'masで大変好評を頂き...
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皆様こんにちは !! 今回のブログ担当池袋店 大田です 。9月に入り例年とは全く違う気温差で体がびっくりしがちではありませんか?? なんだか変な気候が続いてますよね。。 これから気温が低くなってくる季節お身体も冷えやすくなってきます 。 そこで 。。。 !!毒素を排泄しやすい体に導く。。 !!                   ≪  ハマム浴  ≫  古代...
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   こんにちは!池袋店ブログ担当石井です(^0^)! もう2015年が半分過ぎてしまいました。 時間が流れるのは早いですね~ それはさておき今回のブログは、池袋店で行っている漢方アロマについてです!     □ 漢方アロマとは?       東洋医学では、健康の秘訣は。気・血・水のバランスが整っていることが健康の秘訣とされています。 この気・血・水は私たちの体を構成している基本要素とされており...
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 こんにちは!今回ブログ担当のコウ  リンです! 梅雨の季節になってきました。梅雨の一番の特徴といえば、長く続く雨やじめじめとした湿気の多い環境ですよね。 悪天候のため外出する機会も少なくなり、閉め切った室内で過ごす事も多くなりがちの季節。 気分までなんだかすっきりしなくなる時期です。そんな梅雨の時期は特に、体のだるさ、疲れ、頭痛、肩こりなど体調不良を感じる方も多いようです。 湿気が体内に溜まって...
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  こんにちは!ブログ担当のコウリンです! 桜の時期も終わり、汗ばむ季節になってきました。 汗をよくかく私にとってはとても体質の乱れやすい辛い季節です。   皆さんは急に暑くなって、体調を崩されたりしていませんか? この時期は温度の変化によって代謝が乱れ、毒素が溜まりやすくなってしまいます。 溜まってしまった毒素は体調不良や、免疫力の低...
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こんにちは♪ 恵比寿本店の伊藤です♪(^^) 今年は桜の開花が早く、もうすでに桜が散ってきてますね。 今月はどこへ行っても海外の方が多く、やはり日本の桜を見に来ているのでしょうか。 外国観光客が一番多いのは4月だと思っていましたが、4月は2番目で1番多いのは7月だそうです。 みなさんはお花見行きましたか? 私はスカイツリー周辺と目黒川へ行ってきました。 両...
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  こんにちは♪池袋店ブログ担当柴崎です! 本日は、池袋店限定の新しいメニュー   葉MAM~ハマム~   についてご案内します♪   皆さま、葉MAMってご存知ですか?             &nb...
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こんにちは!! ブログ担当の伊藤です(^^)   紅葉の時期になってきましたね!! 千葉の養老渓谷や外苑前のイチョウ並木をみてきました♪   四季がある日本は良いですね♪     さてさて今回はアーユルヴェーダの様々なオイル療法についてご紹介したいと思います。(^^)   ◆スネハナカルマ(油...
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