皆様こんにちは!エクスパンス恵比寿店ブログ担当の熊田です。 今年は冷夏と言われていましたが、急激な気温の変化についていけず体調を崩しやすい方が増えていませんか。 秋は温度差の影響で冷えや乾燥といったヴァ-タが高まるのと同時に夏に蓄積されたピッタが動き出すため、体調不良や肌荒れなどで表に症状が出やすくなります。また涼しくなると過ごしやすくなるのもあり、ついついエンジンがかかり‘食べすぎ’...
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皆様こんにちは!うだるような暑さが続いてますが、熱中症対策や夏バテ対策などは日頃からしていますか? しっかり対策をすることで、健康な身体を保つことにつながります。 そこで、この暑さをより快適に過ごしていただけるよう、アーユルヴェーダ的初夏の過ごし方をご紹介いたします! ぜひご参考にお過ごしください(^O^)   夏に見られる身体の不調とは 梅雨が明け、...
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初めまして♪ 恵比寿本店の山田です(^^)   最近は暑かったりジメジメしたり気温が上がったり下がったりで 体調も崩れやすい時期ですね(-_-;) 皆様、いかがお過ごしでしょうか?   今回は今サロンで大好評のアーユルヴェーダフェイシャルについてお話させて頂きます─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ 体調は皮膚の状態に現れやすく、 夏は特に汗や皮脂で表面はしっとりしていても実は冷房や紫外線などで 乾燥...
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   こんにちは!池袋店ブログ担当石井です(^0^)! もう2015年が半分過ぎてしまいました。 時間が流れるのは早いですね~ それはさておき今回のブログは、池袋店で行っている漢方アロマについてです!     □ 漢方アロマとは?       東洋医学では、健康の秘訣は。気・血・水のバランスが整っていることが健康の秘訣とされています。 この気・血・水は私たちの体を構成している基本要素とされており...
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 こんにちは!今回ブログ担当のコウ  リンです! 梅雨の季節になってきました。梅雨の一番の特徴といえば、長く続く雨やじめじめとした湿気の多い環境ですよね。 悪天候のため外出する機会も少なくなり、閉め切った室内で過ごす事も多くなりがちの季節。 気分までなんだかすっきりしなくなる時期です。そんな梅雨の時期は特に、体のだるさ、疲れ、頭痛、肩こりなど体調不良を感じる方も多いようです。 湿気が体内に溜まって...
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  こんにちは!ブログ担当のコウリンです! 桜の時期も終わり、汗ばむ季節になってきました。 汗をよくかく私にとってはとても体質の乱れやすい辛い季節です。   皆さんは急に暑くなって、体調を崩されたりしていませんか? この時期は温度の変化によって代謝が乱れ、毒素が溜まりやすくなってしまいます。 溜まってしまった毒素は体調不良や、免疫力の低...
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こんにちは♪ 恵比寿本店の伊藤です♪(^^) 今年は桜の開花が早く、もうすでに桜が散ってきてますね。 今月はどこへ行っても海外の方が多く、やはり日本の桜を見に来ているのでしょうか。 外国観光客が一番多いのは4月だと思っていましたが、4月は2番目で1番多いのは7月だそうです。 みなさんはお花見行きましたか? 私はスカイツリー周辺と目黒川へ行ってきました。 両...
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こんにちは!! 恵比寿本店の伊藤です!!(^^) 気温が更にさがり、本格的な寒さが迫ってきましたね! 先月、同じ日本でもあたたかい気候の石垣島へ行ってきました♪   奇麗な海は癒されますね♪     11月11日で恵比寿本店は3周年を迎えることができました!! いつもご来店頂いている皆様に日頃の感謝...
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2012年9月5日(水曜日) Expanse..エクスパンス 4周年おめでとう  私、瀬戸初美のマイブーム 海  Expanse飾りは拾い集めた貝殻 千葉の海はとても綺麗で感激 北海道(網走)の海とは違いますね・・・                     終   自然や笑いが一番の癒しと健康 今日も...
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皆さんおはようございます 今日も一日頑張りましょう 季節の変わり目… 急激な気温の変化に加えて、生活スタイルも変わりやすいこの時期、 お肌の調子も悪くなりますよね こんな時は、いつものスキンケアに、ぜひ 「リラックス」というスキンケアを加えてみて下さい 実は、どんなエステや美容液よりも、お肌をきれいに 身体を元気に...
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