こんばんは^-^ エクスパンスでございます。 いつもご利用頂き誠にありがとうございます。 エクスパンスでご来店頂くお客様へ安心して お越し頂ける準備をスタッフ全員、心掛けております。 下記内容を徹底、意識し常に店内を気持ち良い状態でご準備しております。 ◎店内入口に手先消毒アルコールの配置徹底 ◎ドアノブ・お客様の触れる箇所、店内の換気を細目に消毒徹底して...
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2018年もエクスパンスをご愛顧頂きまして誠にありがとうございます。 誠に勝手では御座いますが2018年12月31日(月)~2019年1月1日(火)まで お休みさせて頂きます。 新年は2019年1月2日(水)より通常営業させて頂きます。 ※年末のご予約は人気の為、お早目ご予約をおすすめしております。 「健康第一」で皆様のお身体のメンテナンスのお手伝いが出来るよう努めて...
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皆様こんにちは!エクスパンス恵比寿店ブログ担当の熊田です。 今年は冷夏と言われていましたが、急激な気温の変化についていけず体調を崩しやすい方が増えていませんか。 秋は温度差の影響で冷えや乾燥といったヴァ-タが高まるのと同時に夏に蓄積されたピッタが動き出すため、体調不良や肌荒れなどで表に症状が出やすくなります。また涼しくなると過ごしやすくなるのもあり、ついついエンジンがかかり‘食べすぎ’...
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皆様こんにちは!うだるような暑さが続いてますが、熱中症対策や夏バテ対策などは日頃からしていますか? しっかり対策をすることで、健康な身体を保つことにつながります。 そこで、この暑さをより快適に過ごしていただけるよう、アーユルヴェーダ的初夏の過ごし方をご紹介いたします! ぜひご参考にお過ごしください(^O^)   夏に見られる身体の不調とは 梅雨が明け、...
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皆様こんにちは !! 今回のブログ担当池袋店 大田です 。9月に入り例年とは全く違う気温差で体がびっくりしがちではありませんか?? なんだか変な気候が続いてますよね。。 これから気温が低くなってくる季節お身体も冷えやすくなってきます 。 そこで 。。。 !!毒素を排泄しやすい体に導く。。 !!                   ≪  ハマム浴  ≫  古代...
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    こんにちは、お久しぶりです。今月も担当させて頂きます!池袋店のコウ リンです。 8月中旬になり、気温が高くなりました。お身体いかがですか ?  夏バテは大丈夫でしょうか ?    今回は“風邪や体調不良の時の対処法”についてご紹介しますね♪                     風邪をひきやすい 風邪はヴァータとカパの乱れが原因です 。 寒さや乾燥が増やすとヴァータの乱れが起きます、関...
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   こんにちは!池袋店ブログ担当石井です(^0^)! もう2015年が半分過ぎてしまいました。 時間が流れるのは早いですね~ それはさておき今回のブログは、池袋店で行っている漢方アロマについてです!     □ 漢方アロマとは?       東洋医学では、健康の秘訣は。気・血・水のバランスが整っていることが健康の秘訣とされています。 この気・血・水は私たちの体を構成している基本要素とされており...
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  こんにちは!ブログ担当のコウリンです! 桜の時期も終わり、汗ばむ季節になってきました。 汗をよくかく私にとってはとても体質の乱れやすい辛い季節です。   皆さんは急に暑くなって、体調を崩されたりしていませんか? この時期は温度の変化によって代謝が乱れ、毒素が溜まりやすくなってしまいます。 溜まってしまった毒素は体調不良や、免疫力の低...
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こんにちは(*^_^*) 池袋店ブログ担当柴崎です! 今回は前回も御紹介させて頂いた 葉マム   について詳しくご案内します♪                 「葉マムって何?」 ハマムとは、古代アー...
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  こんにちは♪池袋店ブログ担当柴崎です! 本日は、池袋店限定の新しいメニュー   葉MAM~ハマム~   についてご案内します♪   皆さま、葉MAMってご存知ですか?             &nb...
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