皆さんこんにちは。
最近、カパについてお話していますが皆さんドーシャ(体質)ってご存知ですか??
ちなみに安藤は、PITTA(ピッタ:火)と呼ばれるドーシャ体質です。
アーユルヴェーダでは、『VATA(ヴァータ:風)・PITTA(ピッタ:火)・KAPHA(カパ:水)』と3つの性質があります。
これは生まれもっているドーシャ(体質)になります。
VATAとよばれる体質がアンバランスになりやすい方を『VATA体質』
これと同じようにPITTAとKAPHAがアンバランスになりやすい方がその体質になります。
体質は複合体にもなっていて、例えば…VATAとPITTAが一緒の方もいます。
勿論、PIITAとKAPHAの組み合わせの方もいます。全部で10タイプあります!!
アーユルヴェーダって奥が深いんですね 🙂
今日はドーシャ(体質)とは何のことか少し分かって頂けたでしょうか??
来週はもっと深く10タイプ別にご説明しますので、お楽しみに☆
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