皆さんこんにちは。
今日も暑いですねー、というか、湿度が高くジメジメしていますね 😕
さて今日は頭痛について書いていきます!
一言で頭痛と言っても、頭痛には何通りかの頭痛がありますよね。
アーユルヴェーダではヴァータ、ピッタ、カパごとに頭痛の種類が分けられるといわれています 😯
さて、それぞれの性質ごとの頭痛はどのようなものなのでしょうか。。。。
緊張や不安、冷えなどによる後頭部の緊張性頭痛は典型的なヴァータ性頭痛です。
ズキズキする偏頭痛などで熱い感じがするのはピッタ性の頭痛です。
一日中じっとしていて頭や体が重い感じというのはカパ性頭痛です。
皆さんはどのような頭痛をお持ちでしょうか?
それではまた明日♪
2024.03.28 | ふくらはぎが太くなる本当の理由とマッサージで痩せる方法 |
---|---|
2024.03.28 | オイルマッサージの効果とは?東京でサロンを探すポイント |
2024.03.28 | マッサージで自律神経が整えられる?やり方と注意点・効果を解説 |
2024.03.22 | ストレスケアにもおすすめ!マッサージでリラックスできる方法を伝授 |
2024.03.19 | ダイエット効果も!セルフマッサージで腕の疲れを取る方法を解説 |