心・体の疲れちゃってるサイン part3

今日は少し気温が低くて過ごしやすいですね♪

最後のドーシャのカパのサインについて載せていきます!!

【カパ】

*人との会話や付き合いを避けて、自分の殻に閉じこもっている

*いつまでも人のことを恨んでいる

*あまり食べていないのに体重が徐々に増えている

*昼の12時近くになるのに食欲が出てこない

*今のままの自分に十分満足しており、進歩は望んでいない

*甘い物や酸っぱい物を食べたとき胸が重くなる

*物が捨てられずたまってくると安心する

*早く寝たのに翌朝どうしても起きられない。

とくに休日の朝は9,10時まで寝ちゃう

こんな症状が出てきたら、カパに傾いている証拠です!

外に出て心と体をリフレッシュしてあげましょう☆

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