身近なハーブ「生姜」
CATEGORY：食事・食生活 | POST DATE：2012/05/20
今日は身近な食材、「生姜」のパワーについてのお話です
普段なにげなくとっているショウガですが、いろいろなパワーをもっているんですよ
消化器疾患をやさしく抑え、循環器に対する刺激効果もあるほか、呼吸器疾患を予防する殺菌効果もあります
そのほか吐き気、激しい腹痛、生理痛、悪寒、風邪、リウマチの痛みを鎮める効果も
なにより嬉しいのが、消化力をUPしてくれるので体内に老廃物が溜まりにくくしてくれるんですねー
病気の予防にもいいですし、身体もぽかぽか代謝も上がって素晴らしい食材です
ヴァータ、カパの方は是非積極的に取ってくださいね
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