皆さまおはようございます。

7月に入り、雨の日が多いことによりお身体に不調を感じてる方も多いのではないでしょうか？

アーユルヴェーダのオイルマッサージではドーシャを整えるだけでなく体内の浄化・バランスの調整・デトックスも行います。

ドーシャとは？

自然のエネルギーから体が構成されていると考えられていて、そのエネルギーを「ドーシャ」と呼んでいます。

「ドーシャ」とは、「不純なもの」「病素」という意味があります。

私たちの体に起こる様々な現象や体調の変化は日々変わる気温の変化、職場での変化、毎日取っている何気ない食事すべてに関係していると考えられています。

身体がだる思いな〜

今自分が何を食べたいのか分からないな〜

なんだか元気がでないな、やる気スイッチが入らないな〜

はすべて心のサインです。

少しづつで良いので、自分の心のサインに気付いてみてください。

また、ドーシャを取り除く生活法や、過ごし方など

私たちアーユルヴェーダを通してお伝えしております。

こんな時だからこそ

自分の為に優しい時間を作ってみてくださいね！

エクスパンス池袋店ではご安心してご来店して頂く為に

スタッフのマスク着用、換気、消毒、衛生管理を徹底し、待合室や、パウダールームには飛沫防止のカーテンを設置しております。

皆さまにお会いできる日を楽しみにお待ちしております。

エクスパンス池袋店　川野