*エクスパンス アーユルヴェーダで妊活* 妊娠で大切な要素があります! ①土壌=子宮  ②種=健康的な受精卵 ③時期=性行のタイミング ※カパの時間帯: 6時~8時/20時~22時 ※冬は3日に1回の体力があるので、性行が良いです。 ④栄養=子宮の環境   『子宮力を高める習慣を。』 ・なるべく同じ時間帯に食事をする(乱れてくると自律...
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