「普段足のケアはするけど、腕のケアはほとんどしない」という人もいるでしょう。 しかし、実は「腕」も疲労やむくみのたまりやすい部位です。 腕の疲労やむくみを放置すると、二の腕が振袖のようになってしまう原因にもなります。   この記事では、「腕のマッサージで得られる効果」や、「セルフマッサージの方法」、「腕が疲れる原因」を解説しています。 腕のダルさやむくみに悩...
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  セラピストの仕事は、お客様に親身に寄り添い、身体の不調や悩みを改善できるよう施術を行うことです。   セラピストの仕事に興味を持っている人の中には、「セラピストに向いているかわからない」、「セラピストに向いていない人は、辞めた方がいいだろうか」と悩んでいる人もいるでしょう。   そこで、当記事では、セラピストに向いている人の特徴や、向いていない人はセ...
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  アーユルヴェーダのセラピストになりたい!と思っているけれど、セラピストになるには、何を準備しておくべきなの? アーユルヴェーダセラピストに向いている人ってどんなタイプの人?   今回はそんな疑問に応えるべく、アーユルヴェーダセラピストになるのに欠かせない準備と、持ち合わせたいスペックを紹介します。 これさえ読めば、今日からでもセラピストになる挑戦をスタートさせ...
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  インド・スリランカで生まれた伝統医療、アーユルヴェーダ。 最近では日本でもメディアに取り上げられたり、専門のサロンが増えたりと、アーユルヴェーダライフを取り入れる人が増えました。 それにともない、未経験だけれどセラピストとして働いて、アーユルヴェーダの素晴らしさをひとりでも多くの人に知ってもらい、体験してほしい。 と思っている人もいるでしょう。   今回はそ...
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  マッサージサロンは、未経験者でも挑戦が可能です。 しかし、マッサージサロンで働きたいと思っている人の中には、「未経験で採用されるだろうか」と不安を抱えているのではないでしょうか。   そこで当記事では、マッサージサロンの業務内容や、未経験者が見るべき求人のポイントなど、未経験からマッサージサロンへの就職を目指す人に、ぜひ知っておいてほしいことを紹介します。 セ...
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  セラピストとしてのステップアップのために、転職を考えている人や、憧れだったセラピストに挑戦したいと考えている人は、求人から優良企業を見極めることが大切です。 ブラックなサロンに就職してしまうと、肉体的・精神的次第に疲労が溜まり、仕事を続けられなくなってしまう可能性があります。   この記事では、「長くセラピストとして活躍するために覚えておきたい」、「優良企業の見...
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  池袋でマッサージサロンを探している人必見!コスパの高いおすすめのマッサージサロンを10店舗厳選してご紹介します。   当記事で紹介するマッサージサロンは、口コミの評価やコスパを重視して、池袋西口と池袋東口にわけ、各5店舗ずつ厳選しました。 池袋駅周辺で人気のマッサージサロンを探している人は、ぜひ参考にしてみてください。     池袋...
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  「アーユルヴェーダマッサージは女性が受けるもの」と思っている人もいるかもしれませんが、実は男性にもとってもおすすめのマッサージ方法の1つです。   この記事では、アーユルヴェーダが「男性におすすめな理由」やアーユルヴェーダサロンを利用する際の「注意点・ポイント」を解説します。 アーユルヴェーダマッサージが気になっている男性や、どんなマッサージを受けたら良いのか悩...
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  マッサージサロンに行っても肩こりが治らないという人は、生活習慣に問題がある可能性があります。 頑固な肩こりを治すためには、マッサージを併用しながら、生活習慣を見直すのがおすすめです。   この記事では、なかなか肩こりが治らない理由と、頑固な肩こりを治す方法を紹介します。 肩こりのセルフ解消方法を紹介しているので、肩こりに悩んでいる人は、この記事を読んで実践して...
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  マッサージにはダイエット効果があるといわれていますが、具体的に、どのくらいの効果があるのでしょうか。 マッサージするだけで目標の体重になれるなら、使わない手はないですよね。   この記事では、マッサージのダイエット効果と、効果を実感できるようになるまでの期間、セルフマッサージでダイエットを成功させるポイントを解説します。 ダイエット中の人や、ダイエットをはじめ...
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