体質って何??

皆さんこんにちは。

最近、カパについてお話していますが皆さんドーシャ(体質)ってご存知ですか??

ちなみに安藤は、PITTA(ピッタ:火)と呼ばれるドーシャ体質です。

 

アーユルヴェーダでは、『VATA(ヴァータ:風)・PITTA(ピッタ:火)・KAPHA(カパ:水)』と3つの性質があります。

これは生まれもっているドーシャ(体質)になります。

VATAとよばれる体質がアンバランスになりやすい方を『VATA体質』

これと同じようにPITTAとKAPHAがアンバランスになりやすい方がその体質になります。

体質は複合体にもなっていて、例えば…VATAとPITTAが一緒の方もいます。

勿論、PIITAとKAPHAの組み合わせの方もいます。全部で10タイプあります!!

アーユルヴェーダって奥が深いんですね 🙂

 

今日はドーシャ(体質)とは何のことか少し分かって頂けたでしょうか??

来週はもっと深く10タイプ別にご説明しますので、お楽しみに☆

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