人肌に温めたﾊｰﾌﾞｵｲﾙで、足首から脚の付け根までﾀﾞｲﾅﾐｯｸにﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄします。足裏には全身のﾂﾎﾞがあり､身体全体の循環も良くなります。冷えやむくみ､ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ効果､ひざ裏のﾘﾝﾊﾟも意識して流していきます。