アーユルヴェーダプレミアム 150分

 

施術の流れ

  • カウンセリング

    体のつらいところや念入りに時間をかけてほぐしたい部分を伺います。ヴァータ・ピッタ・カパの3タイプに分かれる体質診断を受けて頂き、一人一人に合わせた『ゴマ油+ハーブ』をブレンドしたスペシャルオイルを調合。

     

  • 全身オイルマッサージ 90分

    一人一人のお体の状態を見ながら、的確な手技を選択。

    ゆっくりとした程よい圧で、身体の全身のこりをほぐしていきます。

    施術中は遠赤外線マットによる深部温熱作用も。

     

  • リフレクソロジー + ヘッドマッサージ 30分

    [ヘッドマッサージ]
    パワフルな手技で頭皮を揉み解します。
    頭痛・眼精疲労の緩和に。

     

  • シロダーラ 30分

    身体は眠っているのに意識は在る… 一種の瞑想状態を作りだすシロダーラ。

    人肌に温められたハーブオイルを絶え間なく額に垂らし続けるトリートメントです。

    不眠症・偏頭痛・眼精疲労・精神的ストレスを和らげる効果があります。

    緊張した自律神経を鎮めることで自然治癒力を高めます。

     

  • アフターカウンセリング

    疲労回復効果のあるアーユルヴェーダティーとともに、お身体の状態について、

    体質に合った生活習慣や食生活を、お伝えします。




アーユルヴェーダ -マッサージ-