皆様、こんにちは(^ ^)

そろそろ梅雨明けも近づいて来ました。
ご体調はいかがでしょうか。


アーユルヴェーダでいう7月は
『ピッタ』が乱れやすい時期です。

季節は6月中旬から7月上旬にかけて
ヴァータからピッタへと
徐々にシフトしていきます。

ピッタが高まると
・イライラしやすくなる
・身体に熱がこもりやすくなる
・胃腸の不調がでやすくなる
・肌荒れしやすくなる
などの不調が出てきます！


ピッタのバランスを整えるには
・自然に多く触れる
・刺激的な映画やTVは見ないようにする
・人との口論を避ける
・水分を多く摂る
・大きな声で笑う
・辛い物や冷たすぎる物は控える

是非これらを心掛けて
ピッタの増悪を防ぎましょう♪


◎コロナ対策しています◎

・スタッフのマスク着用、体調管理の徹底。
・ご来店時のアルコール消毒、検温のご協力。
・お客様同士の接触を防ぐ為、直接個室へのご案内。
・使用後の場所は細部までアルコール消毒。
・飛沫防止シートの設置
・こまめな換気、加湿。

皆様が安心してお過ごしいただけるよう、
今後ともできる限りの対策を行ってまいります。

どうぞご安心してご来店くださいませ。