皆様こんにちは。
エクスパンススパ銀座中央通り店の川崎でございます。
本日は[汗をかく重要性]のお話です！
まだまだ暑い日が続きますが
皆様汗はちゃんとかけてますか??
なるべく汗はかきたくないと思いがちですが
実は汗をかくことは大事な事です!
汗は効率的に体温調節をしてくれます。
外気の気温が上がったり運動をしていくことによって体温や肌表面の温度が上がります。
脳の視床下部という部位が体温が上昇している情報をキャッチして汗腺に汗を出すよう命令をします!
汗をかいて蒸発する時の気化熱により体内の熱を逃がして体温を下げてくれています。
そして、お身体に取り込む機会が増えた水銀や鉛などの化学物質は汗と一緒にしか出ていきません！
今はクーラーが一般的にどこにでもある状態です。ずっと涼しい中にいると汗を出す汗腺の機能が下がりやすくベタベタの汗をかきやすくなります。
なので汗がかきずらいと体の中の不純物も溜まり
体温調節も出来にくくなってきてしまいます…。
そこでエクスパンスでのおすすめがハマム浴!
ハマム浴は寝ながら行うスチームバスです！
じっくり身体の内側から温まるので毛穴1つ1つが開き毒素が出る通り道を作ります!
アーユルヴェーダの薬草オイルと合わさって
デトックス効果が高いです！
他にも
・冷え性改善
・新陳代謝アップ
・リラクゼーション効果によるストレス緩和
・不眠改善
・美肌効果
などなど嬉しいことばかりです！
ハマム浴でお身体の毒素を出して
いい汗をかける疲れを溜め込まないお身体を作って行きましょう!
◎コロナ対策徹底しています◎
・スタッフのマスク着用、体調管理の徹 底。
・ご来店時のアルコール消毒、検温のご協力。
・お客様同士の接触を防ぐため、直接個室へのご案内。
・使用後の場所は細部までアルコール消毒。
・飛沫防止シートの設置。
・こまめな換気、加湿。
皆様が安心してお過ごしいただけるよう、今後ともできる限りの対策を行ってまいります。
どうぞご安心してご来店下さいませ。
