皆様こんにちは。
エクスパンススパ銀座中央通り店の川崎でございます。
本日は毒だしのお話でございます。
アーユルヴェーダは薬草オイルをお体に擦り込み
排毒効果を高め毒素を出して疲れづらいお体にしていくことが目的の1つでございます。
皆様は毎日御手洗で出せていますか？
排泄は体の中の古い細胞のカスなどを排出していくので出ないと溜まって疲れやすい体になってしまいます！
そこでアーユルヴェーダの毒だし生活
【朝編】
・まず早起き!なるべく早く内蔵を起こし排泄をうながします。
・朝起きた時に1杯のお白湯!脳が起きて体は動いていても内蔵はまだ寝起き状態…
お白湯で強制的に起こして活動を促すことにより排便につながります！
・尿意や便意がなくても決まった時間にトイレに座る。繰り返すことで自然と出るように…!
まずはこの3つから是非初めて見てください！
そしてエクスパンススパでの毒だしプランは
腸マッサージ!薬草オイルで施術することにより
腸もデトックス効果が上がり排毒効果も高まります。
皆様の御来店を心よりお待ちしております。
◎コロナ対策しています◎
・スタッフのマスク着用、体調管理の徹底。
・ご来店時のアルコール消毒、検温のご協力。
・お客様同士の接触を防ぐ為、直接個室へのご案内。
・使用後の場所は細部までアルコール消毒。
・飛沫防止シートの設置
・こまめな換気、加湿。
皆様が安心してお過ごしいただけるよう、
今後ともできる限りの対策を行ってまいります。
どうぞご安心してご来店くださいませ。
