皆様こんにちは!
エクスパンス池袋本店でございます!

雨が降るよりも日差しの強い日が増え、夏に近づいてきているなと肌で感じる季節となりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

エクスパンス池袋本店では、ご来店のお客様からダルおもさや睡眠の質の低下、肌のトラブル、消化不良などたくさんのお悩みを抱えてご来店くださる方が急増中💦

今日は梅雨明けから夏に向けてのアーユルヴェーダ的過ごし方をご紹介♪

～不安定な季節の過ごし方ポイント☝️～

・暑い日はスパイスなどの香辛料の取りすぎ注意！
→暑い日は辛いものが美味しく感じる季節ですが、アーユルヴェーダではPITTAが乱れる原因に。内側から毒素がでやすく肌荒れにもつながりやすいので、極力控えましょう！

・丁寧な洗顔
モコモコの泡で丁寧に優しく洗うことで、肌表面の摩擦を最小限に！朝晩2回が理想的✨特に朝の泡洗顔は余分な皮脂除去で化粧のりがGood！

・念入りな保湿ケア
→この時期は特に内側が乾燥しやすく皮脂がでやすい！しっかり水分を入れることで肌のバリア機能が整います。夏以降の肌の調子も断然変わってきます！徹底保湿ケアで、もちもちの肌の魅せ肌美人に✨

・万全な紫外線対策
→雨や曇りでも夏と同じくらいの紫外線の量！日焼けはシミ、乾燥、シワの原因になりお肌の大敵です。バリア機能をしっかり働かせるためにも日焼け対策は必須事項！肌の水分の蒸発防止にも◎

高温多湿なこの時期は、身体だけではなく肌へのダメージも要注意！実はこの時期のケアが夏の魅せ肌に大きく影響するといっても過言ではありません。内側、外側ダブルのケアでこの時期をのりきりましょう！

～エクスパールのここがスゴイ!～

◎オイルの女王『カカイナッツオイル』
→50%以上がビタミンEで占められ、若さのビタミンと呼ばれているカカイナッツオイルは、美白効果、肌の再生、水分の蒸発を防ぐ、体内で作ることのできないリノール酸などインナードライになりやすい夏の肌のお手入れに欠かせないアンチエイジング成分たっぷり✨

◎クレオパトラも愛した『セサミオイル』
→アーユルヴェーダではかかせない万能オイル！デトックス効果、保温、老化防止など通年通して嬉しい効果があります🎵これからの予防はもちろんターンオーバー促進して綺麗なお肌に✨

・多くの美肌効果期待『コメ胚芽油』
→水分を保つ、古い角質を取り除く、シミの元になるメラニンを抑えてお肌を美白へ。不安定な今の時期こそ必須成分です！

エクスパールシリーズを使うと今のお肌のケアだけでなく、悪いものを取り除き外へデトックスして肌に必要なものは保持することができます！

何事も気づいた“今”がスタート！

気にならないが続く素肌へ
今まであるようでなかった肌ケアシリーズをぜひご堪能くださいませ！