service 施術内容

  • アーユルヴェーダとは?
  • アユルハンドとは?
  • ハマム浴とは?

アーユルヴェーダとは?

アーユルヴェーダは世界3大医学の一つであり、インド・スリランカで生まれた約5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学です。
サンスクリット語のAyuh(生命・寿命)Veda(科学・知識)を合わせた言葉から、生命そのものを科学する医学、あるいは実践的な生活健康法として受け継がれてきました。
中国の漢方と同様、世界保健機構(WHO)によって公式に承認されています。
西洋医学が、病気の症状を取り除く治療医学であるのに対し、アーユルヴェーダはより健康に、長寿や若さを保つことを目的とした予防医学になり、
極めて洗練された健康法として脚光を浴びるようになり、1977年には日本でもヨーガと共に知名度も上がり多くの人に注目され始めています。

アーユルヴェーダでは、身体を構成するエネルギーをドーシャと呼んでおり、ドーシャが乱れると病気になるとの考え方です。

そのドーシャの乱れを、視診・触診・問診・聴診で見ていきます。
ドーシャは、ヴァータ・ピッタ・カパの3つの生命エネルギーを持っていて、ヴァータやピッタ、カパを余計に増やしてしまうとドーシャが乱れ、病気になるとの考えです。
これらのドーシャから、人体を理解し、アヴィヤンガと呼ばれる全身のオイルマッサージで過剰になりすぎたドーシャを鎮め、ドーシャのバランスを整えます。
ドーシャのバランスが整うことで体内の浄化にも繋がり、バランスの調整、毒素の排泄も行っていきます。

  • abhyanga アヴィヤンガ療法

    アヴィヤンガとは、「オイルを塗布する処置」のこと。
    全身のオイルトリートメントです。

    • ⚫︎アーユルヴェーダのオイルマッサージは、身体と心に溜まって不調の原因となっているアーマ(未消化物)や毒素を取り除きます。
    • ⚫︎身体と心に必要な栄養を補充します。
    • ⚫︎期待できる主な効果:健康面では、体質改善、疲労回復、不眠、体内浄化、痛み解消(頭痛・肩こり・腰痛など)、免疫機能の改善・向上、生理痛・月経トラブル、花粉症などに効果的です。
      美容面では、減量、体型維持・向上、アンチェイジング、保湿、シワ、シミ、美白、美肌などに効果的です。
    アヴィヤンガ療法
  • sirobhyanga シローヴィヤンガ

    シローヴィヤンガとは、頭皮をハーブオイルでマッサージするトリートメントです。

    • ⚫︎アーユルヴェーダでは、頭(脳)は大切な臓器と考えます。
    • ⚫︎頭部にはたくさんのマルマ(急所:ツボ)が存在します。マッサージすることによって、リフレクソロジーの効果が高く、感覚器官を改善、蓄積された老廃物を鼻腔内に導きます。
    • ⚫︎顔のシワ・たるみの原因は頭皮のたるみなので、フェイスラインを整える効果もあります。
    • ⚫︎解消が期待できる症状:頭痛、不眠症、白髪、抜け毛、髪の乾燥、目の屈折異常、目の疲れ、ストレス、顔のシワなど
    シローヴィヤンガ
  • オイルマッサージの方法

    セサミオイルベースに何百種類ものハーブをブレンドしたオリジナルハーブオイルを体の深部組織までしっかりいきわたらせるために、温めたオイルをたっぷりと使用します。

    リラクゼーションと不調の緩和を目的とした「アヴィヤンガ」という手技を使い、筋肉の凝りや緊張をほぐしながらオリジナルハーブオイルを浸透させていきます。

    マッサージはオールハンドでエネルギーの流れに沿って行います。
    身体は、腰を中心として下半身は腰から足先にエネルギーを流すように、上半身は腰から肩、肩から手先に向かってマッサージしエネルギーのバランスを整えます。

    オイルマッサージの方法
  • フロントのシローダーラーとは

    シローダーラーは脳のマッサージとも言われ、額に約4リットルもの温かいオイルを浸透させていきます。
    天然植物100%使用のハーブオイルのため、頭皮へのトリートメント効果が抜群。若白髪、若ハゲ、脱け毛を防ぎ、コシのある艶やかな毛髪へと導きます。
    額のチャクラ(反射区)にゆっくり浸透圧をかけることで中枢神経をリラックスさせ、一種の瞑想状態をもたらします。

    フロントのシローダーラーとは

アユルハンドとは?

「発汗デトックス」&「健康やせ」の
ダブルメリット

アユルハンドは、むくみなどの余分な老廃物を流すことで本来のボディラインを取り戻す痩身技術です。
アーユルヴェーダと西洋理論の融合により、一度でも驚くほど変化がわかるエクスパンス独自のスペシャル痩身技術。
「油は油で落とす」というアーユルヴェーダの考えに基づき、デトックス力の高い100%オーガニック・ハーブオイルを使用。
さらに、マッサージ中は遠赤外線マットで身体を芯から温めて発汗。

サウナや半身浴でかく汗よりも深部からの発汗・デトックス作用があるため、軽金属などの排泄されづらい毒素まで溶かし出します。
さらにハーブオイルは、身体に塗布し、パラフィンパックで密封することで、約5分で骨髄まで浸透すると言われています。
これが一週間から十日ほど身体の中に残るため、トリートメント後も排泄力の高い状態を維持することができます。
アユルハンド全身コースでは、通常のオイルマッサージの約2倍の量・濃度のハーブオイルで、
気になる部位の脂肪を徹底的に燃焼・発汗させていきます。

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VATA
こり症、乾燥肌、不眠
PITTA
のぼせ、皮膚の炎症、筋肉のハリ、目の充血、下痢
VATA&PITTA
抜け毛、不安と怒りが交互に出る 
VATA&KAPHA
冷え、関節痛、便秘、鼻炎、気管が弱い
KAPHA&PITTA
炎症・肥満
KAPHA
むくみ、体のだるさ、風邪

ハマム浴とは?

今、女性に大人気の「ハマム」とは?

「ハマム」とは、中東地域にある伝統的な公衆蒸し風呂のことを意味します。
イスラムの伝統的なスチーム風呂「ハマム」の様式を用いた、日本式プライベートハーブスチームバス「ハマム」は、女性を虜にする美容法と呼ばれ、とても注目されています。
アラビア語で「熱い空気・湯の供される場」という意味を持ち、ハマム専用の特殊なベッドの下でハーブを焚き、ハーブスチームで蒸し風呂のような状態をつくり、体内からじっくりと温めていきます。
ハーブエキスを含んだスチームをゆっくり全身に浴びる事によって、より多くの遠赤外線を利用でき、身体を深部から温める各種ハーブの効果・効能をより得やすくなります。
健康面では、デトックス・体質改善・血行促進、老廃物排出・頭痛、花粉症、鼻炎緩和・アトピー改善・リラクゼーション・ストレス解消、疲労回復などに効果的です。
美容面では、ダイエット、肌質改善、吸収力の高い頭皮からもハーブの成分を吸収するので、髪のハリ・ツヤ・コシなどに効果的です。

今、女性に大人気の「ハマム」とは?

施術の流れ

  1. カウンセリング

    1. カウンセリング

    発汗作用を高めるため、ダシャムーラ足浴をしながら、カウンセリングをします。

  2. カウンセリング

    2. ベッドへご案内

    薬草スチームが行き渡るように設計された【ハマム】木の葉型ベッドへご案内致します。

  3. スチームガード

    3. スチームガード

    お身体の上にスチームガードをかぶせ、布団を掛けるようにタオルをかけます。
    お客様と上掛けタオルの空間に蒸気が溜まります。

  4. ハマム浴

    4. ハマム浴

    髪の毛も一緒にスチームされますので、髪と頭皮のコンディションも整います。
    施術後の肌、髪の毛はサラサラで、ほのかに薬草の香りが残るだけで、シャワーの必要はございません。

10種類の天然ハーブをMIX

ハーブ名科名効果・効能
カルダモンショウガ科精神疲労、神経鎮静、消化促進作用、食欲増進効果、整腸作用、
頭痛、心臓強化、口臭防止、乗り物酔い
シリの葉ゴマ科咳止、体臭消臭、抗菌、殺菌、皮膚の収れん作用(毛穴の引き締め)
セチャンの木マメ科破血、止痛、排膿、通経、疎風、活血
ライムミカン科血流、老廃物排出、肩こり、集中力、食欲増進、炎症緩和
レモングラスイネ科抗うつ作用、リフレッシュ効果、リウマチ、免疫力向上、
デオドラント効果、ダイエット効果、セルライト除去
ジンジャーショウガ科体を温める、風邪、冷え性、新陳代謝の活発化、発汗作用、
健胃作用、鎮吐作用
ベチバーイネ科ニキビ、老化防止、胃腸消化器系、月経障害、泌尿器系、
利尿作用、血行促進
ナツメグニクズク科発汗作用、鎮静作用、乳汁分泌促進、消化促進、健胃、食欲増進、
腹痛、下痢、口臭予防
シナモンクスノキ科発汗作用、鎮静作用、健胃・利尿・整腸・嘔吐
ラベンダーシソ科鎮静・鎮痛作用、神経鎮静、精神疲労、不眠、婦人科系トラブル、
消化促進、緊張緩和、殺菌・抗菌作用、細胞成長促進、細胞修復

sns

review Google口コミ

FF
12:46 23 Aug 22
もう本当に最高の一言でした。コロナ前は違うアーユルヴェーダに通っていて、そこがコロナによって閉業してしまったので、良いアーユルヴェーダを探していたところ、出逢えました。スピード感、強さ、お声がけいただくタイミング、全て素敵です。私は強めが好きなのですがきちんと応えていただけたので回数券を買いました。また、恵比寿のきちんとしたビルに入居しているため信じられないくらい綺麗なお店です。今後通うのが楽しみです!
行場弥生行場弥生
07:11 21 Aug 22
高級感のある落ち着いた店内で、リラックスできます!いつも施術後は汗びっしょりで身体がほぐれます。スタッフの皆さんの接客も素晴らしく、出してくださるお茶も健康に気遣ったもので美味しいです。友人にも勧めたいです。
t ot o
13:45 19 Aug 22
チケット使用で初めて利用させて頂きました。施術中、他のお客さんの話し声が聞こえましたが気にならず、静かな空間でした。店内も清潔感があり、力加減も調整して頂きとてもリフレッシュできました。接客も気持ちよかったです。駅近というのかとても良いです。
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