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ブログ・お知らせ

アーユルヴェーダとは?

DATE:2021/04/21 CATEGORY:

皆様こんにちは。
エクスパンススパ銀座中央通り店の川崎です。

今回はアーユルヴェーダとは?のお話です!

そもそもアーユルヴェーダってなんだろう…??
聞いたことはあるけれど…??と
思われる方が多いと思います。

アーユルヴェーダとは5000年以上も昔に
古代インドで生まれた伝統的な医学体系です。
アーユルヴェーダはサンスクリット語で
【アーユス(生命)】【ヴェーダ(知識・科学)】の合成語で【生命の科学】という意味です。

健康とは身体だけでなく心も健康でないと健康とは言いません。
アーユルヴェーダとは健康で幸福な状態を維持し精神や体の自己治癒力を高める事を大切しているんです!
知れば知るほど奥が深いですね!

ではこの続きは次回です♪