いつもエクスパンススパ銀座中央通り店をご愛顧いただき、誠にありがとうございます！
11月は1年を通して1番【肩凝り】のお悩みが多くなる時期なんです！
その理由は1年で1番気圧が高くなるから…
気温の差も大きく、今年は11月で100年振りに最高気温更新されたりと
例年よりお悩みの方が多くなる可能性があると感じます。
気圧が高いと言うことは、自律神経の交感神経を緊張させることになります。
つまり血管が収縮し血流が悪くなってしまうのです。
更に気温の変化も交感神経を緊張させますので、同じことが言えると言われております。
血管が収縮すると、血流が悪い状態になります。
その状態で筋肉を使うと、通常よりも老廃物が溜まりやすくなってしまうことで
肩こりのお悩みが出やすくなってしまうんです。
交感神経が優位の状態の時はいかにリラックスいただくか大切になります。
●リラックス方法●
☑ご自宅で観葉植物を置いてみる。
☑湯船に浸かりリラックスする。
☑好きなアロマを炊いてみる。
☑自然を見に行く。
☑居心地の良い空間にお出かけ。
☑ウォーキングをする。
☑お気に入りのボディクリームを寝る前に塗って睡眠を取る。
などなと…
店頭でも緩める為にオススメのオプションもございます！
それは…
【ホットストーンです】
天然の玄武岩を使用しており、温めながら行うことでトリートメント効果が通常の3倍〜5倍UP！
リラックス効果も高い為、ぜひお試しくださいませ♪
【ホットストーン】
●上半身or下半身 10分
¥3,500（税込）
●全身 20分
¥5,500（税込）
断然全身がオススメです☆
お気軽にご相談くださいませ♪