恵比寿本店ブログ
睡眠の質を上げませんか?

皆様こんにちは、
エクスパンス恵比寿本店です。

最近は季節が変わり、

夏の暑さで睡眠が上手くできていない方が増えていませんか?

夏バテ、ストレス、偏頭痛などに、

負けないようにする為には、睡眠の質は大事なのです。

そんな時にはおすすめなのが、

全身オイルマッサージとシロダーラです。

シロダーラには脳のトリートメントとも言われています。

シロダーラは、眉間のチャクラにある「マルマ」と呼ばれるツボに、一定の温めオイルで垂らしていきます。

「シロ」は頭、「ダーラ」は「垂らす」という意味があり、マルマの神経を緩め、神経疲労に効いたり、手では届かない脳へのマッサージに繋がります。

交感神経と副交感神経のバランスを整え、神経の高ぶりを鎮めることによって、自然な眠りへと導きます。

不眠症、寝付きが悪く眠りが浅い方、頭痛持ちの方にもおすすめです。

皆様のご来店心よりお待ちしております。

ありがとう、ありがとう、ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

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