皆様こんにちは。

エクスパンス池袋店　新井でございます。

池袋店が再開して早1ヶ月たちました。

再開を待ち望んでいたくださった皆様の嬉しいお言葉、笑顔に池袋スタッフ一同も毎日幸せでいっぱいです！

ありがとうございます(^^)

まだまだ暑さは続き、日中は冷房、朝晩は涼しくなり1日中お身体が冷えやすい季節になってまいりましたね！

皆様湯船にはつかっておりますか？

夏はシャワーという方も多いのではないでしょうか。

なんと毎日湯船につかる人はつからない人に比べて「幸福度」が高くなるというデータがあるのです！！

湯船につかるだけで身体も心も健康になる、まさにアーユルヴェーダな効果が期待できるのです！

①温熱効果で快眠、肩こり腰痛など神経痛の緩和

血管が広がり、体内の血液や老廃物が流れやすくなり疲労回復効果と体温が上がるので免疫力もUP！

②水圧効果で全身の穏やかなマッサージ！

血液やリンパの流れがよくなり、新陳代謝が上がってむくみ解消に！

③浮力効果で体重が約10分の1に！？

1日全身を支えて疲労した筋肉や関節が浮力によって重力から解放され、全身ゆったりリラックス♪

腰痛の緩和にも効果的！

湯船につかるだけで沢山の効果があり、幸福度が高くなる理由がわかりますね(^^)

お仕事が忙しいとなかなか湯船にゆっくりつかる時間がない方も多いと思います。

そんな時はエクスパンスでハマム浴やスーパーデトックスで大切なご自分のお身体を芯からあたためて、しっかりと排毒して幸福度をあげませんか？

エクスパンスでできることで皆様の毎日の生活をより楽に生きやすくするご提案をさせていただきます。

9月も皆様にお会いできますことを心より楽しみにお待ちしております。