皆様こんにちは！
エクスパンス池袋本店でございます💐

アーユルヴェーダのマッサージでは、たっぷりの薬草オイルを使用します🌿

皮下組織から骨髄まで浸透した薬草オイルは体内毒素を細胞や組織から溶かし出し
老廃物はリンパ管へ送られ、やがて汗や尿・便として体外へ排出されます。

デトックスをするには沢山のエネルギーを使う為
アーユルヴェーダを受けた日はゆっくりとした生活を心がけてお過ごしくださいませ😌💕

エクスパンス池袋本店では施術後、栄養の吸収が良いタイミングで
美容や健康をサポートしてくれるドライフルーツをお出ししております🥭

身体が喜ぶものを。とこだわり選びましたのでぜひご賞味くださいませ♡

【ドライデーツ】
デーツはヤシ科「ナツメヤシ」の実🌴
木に実をつけたまま自然乾燥し、太陽の光を浴びて樹上で完熟していくデーツはいわば天然のドライフルーツ！
美の象徴とされるクレオパトラも愛した果実といわれています✨
エクスパンス池袋本店では、黒糖や干し柿に似たコク深い甘みある味わいの
「マジョールデーツ」をご提供しております😋

・ブドウ糖と果糖によるエネルギー補給
・腸内環境を整え便秘の改善
・貧血予防や免疫力UP
・βカロテンで動脈硬化のリスクを軽減
・酸化を防いでアンチエイジング
・ダイエットにも効果的
・血液循環を良くする効果

【ドライイチジク】
イチヂクはクワ科イチジク属の植物で、中にあるつぶつぶがイチヂクの花で
外側からは花が見えないため漢字では「無花果」と書きます🌺
いちじくは不老長寿の果物ともいわれ健康食品として多くの人に愛されてきました！

・血糖値の上昇を緩やかにして糖尿病を予防
・カリウムで身体のバランスを整える
・食物繊維が豊富で大腸がん予防
・消化や吸収を促進する効果
・造血のビタミン「葉酸」で貧血予防
・カルシウムで骨粗鬆症の予防

ぜひご参考いただき日常でも取り入れてみてください♪