皆様こんにちは！
エクスパンス池袋本店でございます！

本日は春の不調へと繋がるアーマについて🌸
アーユルヴェーダでは、病気の原因はアーマにあると考えられています。ではアーマとは？

アーマ＝毒素
消化しきれなかった未消化物から出来る体内毒素の事
3つのドーシャがアンバランスになると消化や代謝が上手く働かなくなり、老廃物や未消化物が溜まります！
それだけではなく環境や心・人間関係、あらゆるものに溜まり循環を悪くしてさらなる毒を生み出し病気を引き起こします😨
毒素が蓄積するとスロータス(管)を塞いでしまう為
体の循環がうまくいかず疲労感・倦怠感・消化力の低下・便秘などの症状が出てくるのです！

スロータス＝管・経路
私たちの体には無数の管（胃や腸などの消化管、血管、リンパ管、神経、汗腺など）があり、
身体中のあらゆる要素を運ぶこの管・経路をアーユルヴェーダでは「スロータス」と言います🧐
アーマはこのスロータスを通って体のあちこちに移動します！

アーマは「重性・液体・油性・粘性」という性質がありカパと似たような性質です。
この油溶性の毒素を、アヴィヤンガで使用する薬草オイルで溶かし出し汗や尿・便として体外へ排出しスロータスを綺麗にします✨
さらに！ハマム浴🌿などの発汗法で溶け出したアーマの排出を促進させる事で疲労回復にも繋がります！

重だるさの出やすい春にこそ、アーユルヴェーダを取り入れてデトックスしましょう🥰
エクスパンス池袋本店で皆様のご来店を心よりお待ちしております♪