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ブログ・お知らせ

【湿度×暑さ】対策

DATE:2024/07/07 CATEGORY:
皆様こんにちは。
エクスパンススパ銀座中央通り店でございます。

7月に入りましたね!
今年は梅雨入りも遅く
、体調の変化を感じる方も多いのではないでしょうか?

7月は正に【湿度×暑さ】が掛け合わさる季節。

湿度と暑さが合わさることで、
自律神経のお悩みに繋がりますが、
その中でも体温調節が上手くできず意外と冷えてしまいます。

こんな経験ありませんか?
☑︎汗をかくが体は冷たい
☑︎上半身だけ熱がこもるが足は冷える
☑︎汗が止まらない
☑︎夏でもホッカイロを持ち歩く
☑︎胃腸の調子が悪くなる
などなど……

もちろん自律神経のお悩みが原因の一つでもございますが、
実は下半身の冷えがキーポイントになっています!
☑︎冷たい飲食が増える
☑︎薄着でいることが増える
☑︎シャワーのみのお風呂
☑︎冷房をつけっぱなしになる
自然界では【冷たいものは下に溜まる(流れる)】と言われています。
そうなりますと、心臓から遠い下半身はとにかく冷え、
一度冷えると循環が悪くなり更に冷たくなるという悪循環に…

お身体は冷えると免疫力が下がり体調を崩しやすくなることはもちろん、
ダイエットや美容の天敵でもあります。

7月特有の季節を少しでも快適にお過ごしいただける方法をお伝えいたします!

●ホームケア●
☑︎入浴をする
☑︎入浴が難しければ足浴をする
☑︎フットマッサージをする
☑︎股関節周りのストレッチをする
☑︎お白湯を毎朝飲む
などなど…

★エクスパンススパでのケア★
【ハマム浴】
ハマム浴とは、バリから特別に取り寄せております10種類のハーブを煮出し、
網目状になっているベットでお受けいただく蒸気浴☆
寝ていただきながらできることで、
関節を曲げずフラットな状態となります為ストレスなくお休みいただけます。
そしてハーブを経皮吸収することで、とにかく全身温まります!
オイルを擦り込んだ後でさせていただくことで、
デトックス力もUPし循環が抜群に!
入浴後すぐ冷えてしまう方も、ハマム浴はじんわり温まり体の深部までしっかり温活☆
トリートメント後も皆様ポカポカずっと温かいと仰ってくださるほど巡ります!

ぜひ、トリートメントと併せてハマム浴で下半身もしっかり循環させ7月を乗り切りましょう!

【ハマム浴】
30分
会員価格 ¥4,950(税込)
通常価格 ¥6,050(税込)