みなさんこんにちは。

いよいよ4月の季節になりましたね！
新生活がスタートしてお祝い事や花見などで
ついつい沢山食べてしまう方が多いのではないでしょうか？

カパのエネルギーが乱れやすいこの季節に食べ過ぎてしまうと、身体に毒素を溜め込みやすくして、内臓疲労に繋がります。

︎︎︎︎☑︎炭水化物の過剰摂取
︎︎︎︎☑︎甘いものが好き
︎︎︎︎︎︎☑︎とにかく沢山食べてしまう
︎︎︎︎︎︎☑︎お菓子や小麦をとても欲する

上記に当てはまる方は、内臓に疲労が溜まりやすい傾向がございます。排出機能が低下してしまい、毒素を身体に溜め込んでしまう事が要因です。

︎︎︎︎︎︎☑︎むくみやすい
︎︎︎︎︎︎☑︎疲れやすい
︎︎︎︎︎︎☑︎朝起きてもスッキリしない
︎︎︎︎︎︎☑︎気持ちやストレスを溜め込む

内臓に疲労が溜まると上記のような
症状にも悩まされます。

肝心なのは「食べすぎる事を辞める」ではなく
「食べすぎてもしっかり排出できる内臓ケアをする事」です。

●オススメのホームケア●

︎︎︎︎︎︎☑︎夜は軽食にする
︎︎︎︎︎︎☑︎小豆、黒い食べ物(黒ごま、黒豆など)を料理に取り入れる
︎︎︎︎︎︎☑︎ターメリックやカルダモン等のスパイスを食事に追加
︎︎︎︎︎︎☑︎生姜を料理の調味料として加える
︎︎︎︎︎︎
実は摂取する食べ物を少しだけ変えるだけでも、内臓ケアにも繋がります。

●エクスパンススパ式オススメオプション●

【ハマム浴】
身体に溜まった毒素や水分をハーブの蒸気で汗として排出させるアーユルヴェーダ式デトックス法です。ぜひ試してください！

会員価格 ¥6,050(税込)
通常価格 ¥7,150(税込)

【ホットストーン上半身】
毒素が身体に溜まると冷えやすいお身体になりますので、しっかりホットストーンで温めて排出できる身体作りがおすすめです！

10分 ¥3500(税込)

是非、当サロンでお試しくださいませ。
皆様のご来店快りお待ちしております。