桜も散り、本格的にあたたかくなって
参りましたね。

まだ寒暖差がある季節の中

体調は崩してしまう人が多いかと思いますが

皆様いかがお過ごしですか？？

身体は汗をかいているけども

下半身が冷たかったり、

内臓が冷えていたりする人も

実は沢山います。

本日は「冷え」をテーマにお話していきたいと思います。

☑︎運動不足

☑︎ホルモンバランスの乱れ

☑︎過度なストレス

☑︎冷たい飲み物、食べ物、甘いもの、添加物が含まれる食品を過剰摂取

☑︎自律神経の乱れ

☑︎血行不良や基礎代謝の低下

上記に当てはまる方は身体が

冷えている可能性が非常に高いです。

また、以下の症状がある方は

「冷えのぼせ」の可能性もございます。

☑︎上半身だけ汗をかきやすい

☑︎胸より上は冷えを感じないが

手足や下半身に冷えを感じる

☑︎気温、運動等で胸より上が暑くなり、

汗が沢山でる

☑︎冷たい食べ物や飲み物を食べたり

飲んだりすると、すぐトイレへ行きたくなる

☑︎手の平、足の裏に汗をかきやすい

汗をかきやすく冷えの自覚がなくても、

「冷え性」だった！

という場合も多いのです。

そんな方々のためにも家でもできる

ケア方法を紹介します。

☑︎全身浴ではなく下半身浴をする

☑︎熱の篭もりやすい上半身、

特に頭や首は冷たいタオル等で冷やす

☑︎砂糖や冷たい食べ物、

添加物食品等身体が冷える要因の

摂取を控える

☑︎適度な運動、筋トレをして筋肉をつける

☑︎自律神経を整える為に睡眠時間の確保

冷えのぼせは全身のバランスが

崩れていて病を招く要因にもなります。

当サロンでは、そんな症状を改善可能にする

オススメの商品がございます！

【エクスパンスケア】

冷えのぼせはあらゆる事が

原因で起こりますが、

特にホルモンバランスの乱れや

自律神経の乱れからおこるといわれています。

女性はホルモンバランスが崩れると

PMSに悩まされる事もありますよね。

そんな悩みも解決のきっかけを

作ってくれるお茶を、

エクスパンスでは提供しています

ズバリ！！「よもぎ茶」です！

施術前後で提供をしておりますが、

期間限定でセール販売をしておりますので

購入するならまさに

今のタイミングがお得です♪

とっても飲みやすく、

水にも溶けやすいので

1袋を500mlのペットボトルにいれて

2回振るだけですぐ飲めます。

ホルモンバランス整えるだけでなく、

血液浄化、

腸内環境を整える、

栄養補給など…

体質改善を始めるならよもぎ茶からが

おすすめですよ～！

【よもぎ茶】

大人気につき4月末～5月中旬頃まで

特大セール行っております♪

購入するなら今がチャンス！！！

1袋(30包) 定価価格 ¥4320

2袋(60包) 30%off ¥6000

3袋(90包) 数量限定！¥9000

3袋お買い上げのお客様には

こちらも数量限定で！！

エクスパンスからオリジナルの

耐熱タンブラーをプレゼント致します。

ご興味ございましたら

ご気軽にスタッフへ

お申し付けくださいませ。

5月もスタッフ一同ご来店を

心よりお待ちしております。