皆様こんにちは^^
1月も後半に差し掛かりますが、いかがお過ごしでしょうか？
年末年始、お正月と忘年会や新年会もあり、胃腸肝臓に負担がかかりやすい時期。
暴飲暴食してしまった方も多いと思います。
お仕事や学校も始まり、内臓疲労を抱えたままですと疲れも取れにくく、お身体も冷えやすくなってしまいます。
そこで、今の時期は全身アヴィヤンガ＋ハマム浴がお勧めです！

ハマム浴は木の葉型のベットに横になり、10種類のハーブを煮出した蒸気を浴びていただくスチームバスで、アーユルヴェーダではスウェダナ法という発汗法になります。
トリートメントの前に入れば、巡りを良くしお身体を緩ませてオイルの吸収を高めてくれます。
トリートメント後に入れば、汗と一緒に毒素を出し、内臓を温めてよりデトックス効果を期待できます。

そのお疲れや冷え、アーユルヴェーダでデトックスしませんか？

皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

■エクスパンスより大事な皆様へ■
エクスパンスでは皆様が安心して頂けるようご体調確認の為施術同意書記入、換気・スタッフ、お客様のマスク着用・消毒を徹底しております。ご安心してお越しくださいませ。

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