皆様こんにちは！
エクスパンス池袋本店でございます💐

寒さ厳しい日が続いておりますが皆様は風邪などひいておりませんか？
今回は、自己免疫力を上げて寒さに負けない身体作りへと繋がる「ハマム浴」についてご紹介🧐✨

【ハマム浴とは】
10種類の天然ハーブをMIXした蒸気を浴びていただくスチーム浴 ♨
ハマム浴専用のベッドは木の葉型になっており全身にハーブスチームが行き渡るよう設計され、体だけではなく
髪までハーブスチームを浴びる事ができます！

【ハマム浴の効果】
🌿デトックス効果
じっくりじんわりと体の内側から温めることで毛穴一つ一つが開き、毒素が出る通り道を作ります。
「身体が重くだるい」と感じている人は是非ハマム浴でデトックスしてみてください！
🌿疲れにくい身体へと変化
体を温めることにより「ヒートショックタンパク」が血中に生まれ、筋肉内の乳酸生産を少なくしていきます💪
自律神経やホルモンを調整しストレスの軽減、そして元気で風邪に強く疲れにくい身体へと変化していきます！
🌿美肌効果
ハーブスチームで潤いを与えて乾燥肌の改善や、体を芯から温めて発汗させる事により肌の老廃物や活性酸素が汗として排出。
さらに10種類の天然ハーブの中には、ニキビや老化防止効果のあるハーブもMIXされており美肌へ効果的です😍

【症状別ハマム浴の入り方】
ハマム浴はアヴィヤンガの前後どちらで入っていただくかによっても効果が変わります！
定期的にアヴィヤンガ＋ハマム浴に入る事で、汗の量がUPし毒素も排出しやすくなります！
エクスパンスでは、その日のお身体状態をお伺いしお一人お一人に合わせたご提案をさせていただきます🥰

アヴィヤンガ前のハマム浴
こんな症状の人におすすめ！
👉肩こり・腰痛・身体のハリが強い
最初にハマム浴で温まっていただく事により、凝り固まった筋肉を柔らかくしてアヴィヤンガをお受けいただくと
よりコリの深い部分が解れやすくなります。
アヴィヤンガ後のハマム浴
こんな症状の人におすすめ！
👉身体が重だるい・発汗・デトックス力を高めたい
アヴィヤンガで流した老廃物を、骨髄まで浸透したハーブオイルが毒素と一緒に汗として排出！更にデトックスする事ができます。

【ハマム浴と相性の良いオプション】
ハマム浴をしながらお受けいただけるオプション2選！
どちらも「さらに発汗！」が期待できるメニューでございますので是非お試しくださいませ♪

💐漢方アロマヘッドスパ　¥2,750-
香りによるリラックス効果だけでなく、脳の視床下部に直接働きかけることで
自律神経やホルモンのバランスを整えることができます。
呼吸が浅い方、心身共にリラックスしたい方におすすめ😴💓
💐フェイシャル　¥6,050-
美容三大アンチエイジングオイルを贅沢配合したExpaRを使用！
お顔にもハマム蒸気を浴びながらのフェイシャルは極上のひととき〜
蒸気でお肌を柔らかくしながら、凝り固まったお顔の筋肉をほぐして血行促進！
癒し効果絶大のExpaRの香りもぜひご堪能くださいませ💐

「リラックス×デトックス」の両方が叶う組み合わせで免疫力を上げ冬に備えましょう⛄
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪