本日は少し気温が下がり、朝から雨がちらほら。
せっかくの休日ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。
そんな時は・・・もちろんマッサージは大切
習慣的にアーユルヴェーダーのマッサージを受けていると・・・
神経を強くして血行をよくしたり、疲労を除いたり、十分な睡眠を誘ったり
抵抗力を強めたりと様々な効能があります
時間を見つけて是非マッサージを・・・・
体と心のリフレッシュをしましょう 😆
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