PITTA改善法♪
CATEGORY： POST DATE：2013/04/24
皆さんこんにちは 🙂
GWの予定はたてられましたか??
まだ!!という方はぜひExpanse..で日頃のお疲れをとるのはいかがでしょうか 😀
スタッフ一同、心から皆様のご来店をお待ち致しております。
さて、今日はPITTA(ﾋﾟｯﾀ)の改善方法をご紹介します。
『休息を十分にとったり日中の特に暑い時間は活動を控えたり！そしてPITTAさんは汗をかきやすいので水分を十分に摂ったり、又食事では辛くて刺激の強い食べ物は控えましょう。
またスリルや賭け事を好みますのでこれらを避けるのも大事な事です！！
自然に触れたり星を鑑賞したりなど穏やかさに触れ視覚を使い癒されリラックスしましょう!!』
もしかしたらPITTA(ﾋﾟｯﾀ)かもしれない!?バランス崩れてる??
と、思う方はぜひ実践してみてください。
ゆったりすることも時には大事ですよ♫
それでは皆様おやすみなさい☆
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