生理痛・生理不順の改善法♪

CATEGORY：　　POST DATE：2013/10/12

みなさん、こんにちは(*^_^*) ブログ担当の羽鳥です＾＾

３連休初日、いかがお過ごしでしょうか？？

今日は夏のように暑いですね(>_<)

水分を取り、熱中症にお気を付けください＾＾

今日は女性の悩み、≪生理痛・生理不順の改善法≫をお伝えしたいと思います(*^_^*)

☆*:;;;;;;:*☆*　生理痛の改善法♪　*☆*:;;;;;:*☆

・シナモンワインで芯からあたたまる♪

赤ワインベースのシナモンワインを飲むと、

痛みが和らぐ効果があるそうです＾＾

作り方

・赤ワイン　200ml

・はちみつ　大さじ２

・シナモンスティック　１本

・レモン　1／4

上記の材料をお鍋に入れて、煮れば完成＾＾♪

夜眠る前に飲むと、生理中の神経の高ぶりを抑えぐっすり眠れる効果もあります！

☆*:;;;;;;:*☆*　生理不順の改善法♪　*☆*:;;;;;:*☆

・ハトムギ茶のススメ♪

ハトムギ茶は新陳代謝を活発にしてくれ、美容効果も高いお茶です＾＾

市販で売っているものでよいので、普段から飲むようにしてみましょう(*^_^*)

自然と生理不順も改善されていくでしょう♪

*:;:*ﾟ｡+☆+｡ﾟ+*:;:*:;;;:*ﾟ｡+☆+｡ﾟ+*:;:* *:;:*ﾟ｡+☆

いかがでしたでしょうか＾＾？

ぜひ試してみてくださいね(*^_^*)

それでは、素敵な３連休をお過ごしください＾＾

お身体お疲れの際はぜひエクスパンスへ・・・(*^_^*)

スタッフ一同、心よりお待ちしております♪

★今月のｷｬﾝﾍﾟｰﾝ★

フルボディ＋疲労回復ヘッド　￥10,500⇒⇒http://expanse.jp/ayurveda/288.html

新着ブログ一覧

2024.04.19	体質改善の基礎知識と悩み別の対処方法・食事メニューを徹底解説
2024.04.19	リバウンダー必見！体質改善で痩せるための4ポイントで理想の自分に
2024.03.29	マッサージ後のだるさは回復の証？知っておきたい好転反応について
2024.03.29	こんなにあるの？人気のマッサージ11種類を深掘り＆徹底解説！
2024.03.29	マッサージが痛いのは凝ってる証拠？我慢した方が効果があるって本当？