結婚式準備を行っている花嫁さんの中には、「いつからブライダルエステをはじめたらいいだろう」と悩んでいる人もいるでしょう。
 
理想のウェディングドレス姿を実現するためには、計画的にブライダルエステを受けることが大切です。
 
結婚式直前に焦らず、万全の状態で結婚式を迎えるためには、施術ごとの最適な開始時期や、直前に避けるべき施術を理解する必要があります。
 
この記事では、ブライダルエステの計画を立てるためのポイントをくわしく解説します。
 
ブライダルエステを検討している花嫁さんは、ぜひスケジュールを立てる参考にしてくださいね。

 
 

ブライダルエステは何日前から始めるべき？

 
一般的に、ブライダルエステは6〜3か月前に開始するといいといわれています。
しかし、施術内容によって最適な開始時期が異なります。
そのため、自分が受けたい施術内容によって、開始時期を調整しなくてはいけません。
 
たとえば、大幅な減量やサイズダウンを目指す場合、理想を実現するために時間がかかります。
減量幅が大きい場合、半年以上の期間を要することもあるでしょう。
また、肌質改善をしたい場合、施術期間が長いほうが、より効果を実感できます。
 
一方、むくみ取りなどの短期間で効果を得られる施術もあります。
 
施術内容ごとに余裕をもったスケジュールを組むことで、ベストの状態で結婚式を迎えられますよ。

 
 

施術内容別のおすすめ開始時期

 
ブライダルエステの施術にはさまざまな種類があり、それぞれ効果が現れるまでの期間が異なります。
ここからは、開始時期ごとのおすすめ施術を紹介します。

 
 

6か月前

 
大幅な変化を希望する人や、結婚式に向けてじっくりと準備を進めたい人は、6カ月前からブライダルエステをスタートするのがおすすめです。
 
たとえば、ダイエットやボディラインの調整は、短期間で効果を実感できません。
早めに施術を受け、食事管理や運動を併用することで、より高い効果が期待できます。
また、肌質改善をしたい人は、肌のターンオーバーを考慮する必要があります。
結婚式6か月前から定期的な施術を受けることで、肌のトラブルが根本的に改善でき、美しい肌で結婚式を迎えられるでしょう。
 
ダイエットや肌質改善のような、効果を実感するまでに時間のかかる施術は、結婚式の6か月前からブライダルエステを開始しましょう。

 
 

3か月前

 
結婚式3か月前からブライダルエステを受けるなら、効果を実感しやすい施術を選ぶのがおすすめです。
 
たとえば、肌のくすみやリフトアップのようなフェイシャルエステは、この時期から施術を受けることで、肌のキメが整い化粧ノリがよくなります。
また、背中やデコルテ、二の腕などのケアもこの時期から行うのがおすすめです。
滑らかで透明感のある肌になるため、ドレスがより引き立ちます。

 
 

1か月前

 
結婚式1か月前は、最終仕上げの段階に入るため、即効性のある施術を中心に受けましょう。
 
たとえば、小顔マッサージやリンパマッサージは、むくみを解消しすっきりした印象になれます。
また、背中やうなじ、顔のシェービングを行うことで、肌に透明感が生まれ、化粧ノリがアップします。
 
この時期に施術を受ける場合、刺激の強い施術は避け、効果の緩やかで肌に優しい施術を選ぶのがおすすめです。

 
 

目的別｜フェイシャル・痩身・シェービングの最適スタート時期と注意点

 
ブライダルエステは、花嫁さん一人ひとりの体質やお悩みに合わせて、スタート時期を調整することが大切です。
ここでは、フェイシャル・痩身・シェービングなど、目的別におすすめの時期と注意点を紹介します。

 
 

フェイシャルケアは3〜6か月前が理想

 
顔の印象を左右するフェイシャルエステは、3〜6か月前からスタートするのがベストです。
 
肌の生まれ変わりサイクル（ターンオーバー）は約28〜40日周期とされています。
3〜6か月の間に2〜3回のサイクルを迎えることで、くすみや毛穴の開き、乾燥などが徐々に改善され、透明感のある美肌を実感できます。
 
フェイシャルエステで取り入れたいのが、保湿・美白・毛穴ケアを中心としたフェイシャルトリートメントです。
サロンでは、肌質に合わせたハンドマッサージやイオン導入、ハーブパックなどを組み合わせて、内側から輝くツヤ肌へ導きます。
 
挙式1〜2週間前には鎮静・保湿中心の仕上げフェイシャルを受けることで、化粧ノリがぐんとアップします。

 
 

ボディライン・痩身ケアは早めがカギ

 
二の腕や背中、ウエストラインなど、ドレス姿で特に目立つ部位を整える痩身ケアやボディライン調整は、できるだけ早めのスタートが肝心です。
大幅なサイズダウンやボディラインの調整がしたい場合は1年以上、中〜軽微な調整を行う場合は6か月前からケアを開始するのがおすすめです。
 
リンパマッサージやオイルマッサージで全身の巡りを促すことで、むくみ・肩こり・腰痛などの不調も改善されやすくなります。
 
なかでも、アーユルヴェーダのオイルトリートメントは、代謝アップやデトックス効果が高く、体質改善を目指す人に最適です。
体内バランスを整えながら、筋肉の緊張をゆるめ、内側から引き締まった美しさを引き出します。
結婚式のときだけでなく、美しく引き締まった体を維持したい人に向いています。

 
 

シェービングは1週間前〜3日前に

 
ドレスから見える肌をなめらかに整えるシェービングは、仕上げの最終ステップ。
ただし、肌への刺激が強いため、施術後に赤みや乾燥が出ることもあります。
そのため、結婚式の1週間〜3日前までにケアを終えておくのがおすすめです。
 
ブライダル専用サロンでは、専門スタッフが顔・うなじ・背中・デコルテなど、ドレスから見える部位を丁寧に整えてくれます。
さらに、施術後には保湿・鎮静パックで肌を落ち着かせるケアがセットになっていることも多く、当日まで美肌をキープできます。
 
理容室でもシェービングは可能ですが、より専門性が高く、ブライダルシェービングの実績が豊富なブライダル専門サロンを利用するのがおすすめです。

 
 

小顔・デコルテケアは1か月前がベスト

 
ドレスを美しく着こなすためには、フェイスラインとデコルテのラインづくりも欠かせません。
結婚式の1か月前からの集中ケアを行い、フェイスラインやデコルテの歪みをきれいに整えましょう。
 
リンパを流すハンドマッサージに加え、アロマオイルの香りで心身をリラックスさせながらフェイスラインを引き締め、血色を整える施術がおすすめです。
サロンによっては、小顔矯正やEMS機器を使ったトリートメントを取り入れているところもあります。
 
週1回のペースで通うことで、むくみが取れて輪郭がすっきりし、デコルテや首筋のラインが美しく整うのを実感できるでしょう。

 
 

結婚式直前に避けるべきブライダルエステの施術

 
結婚式直前は、肌トラブルを引き起こす可能性がある施術を避ける必要があります。
しかし、普段エステを受けない人にとっては、どの施術を避けるべきかわからないですよね。
そこで、ここでは、結婚式直前に避けるべき施術を紹介します。

 
 

強いピーリングやハードなマッサージ

 
ピーリングやゴマージュなどの角質除去は、肌に刺激を与えやすく、赤みや炎症の原因になる可能性があります。
とくに敏感肌の人は、結婚式直前のピーリングを避け、保湿中心のケアを行いましょう。
また、過度に強いマッサージは、内出血の原因になるため注意が必要です。

 
 

新しいスキンケア

 
結婚式直前に新しいスキンケアを試すと、肌トラブルを引き起こす可能性があります。
トラブルを防ぐためにも、普段から使い慣れたスキンケアアイテムを使い、新たなケアを追加するのは控えましょう。

 
 

「直前でもOK」な駆け込みブライダルエステのメニューは？

 
結婚式間近の花嫁さんには、1DAYプランや短期集中コースがおすすめです。
ここからは、結婚式直前でも受けられるブライダルエステのメニューを紹介します。

 
 

1DAYプラン・短期集中プラン

 
結婚式間近にブライダルエステを受ける場合は、即効性のあるメニューを選ぶのがポイントです。
サロンによっては、美白パックやリンパマッサージ、ハンドによるオイルトリートメントなどを組み合わせ、くすみやむくみを短期間で改善するコースも用意されています。
 
当日メイクのノリを高めたい人は、保湿と鎮静をメインにしたコースを選ぶのがおすすめです。
1回の施術でも、肌のトーンアップ・血色改善・フェイスラインの引き締まりなど、目に見える変化を実感できます。

 
 

背中・小顔・保湿ケアは直前でもおすすめ

 
ドレス姿をより美しく見せたい花嫁さんには、背中ケアや小顔マッサージ、保湿トリートメントがおすすめです。
 
背中のニキビ・ざらつきケア・小顔マッサージ・保湿パックなどは、結婚式の3〜5日前でも十分効果を実感できます。
オイルを使ったハンドマッサージは、リンパの流れを促進してむくみを解消し、血行を整えてくれるため、写真映えする自然な明るい印象になれるでしょう。
 
直前に施術を受ける場合は、敏感肌対応のトリートメントやアロマオイルを選ぶと安心です。
肌への刺激が少なく、香りによるリラックス効果も得られるため、緊張しやすい挙式前のメンタルケアにもつながります。

 
 

直前に施術を受けるときの注意点

 
結婚式直前のブライダルエステでは、「やりすぎ」は禁物です。
肌への刺激が強い施術を選ぶと、せっかくの大切な日に赤み・乾燥・肌荒れが出る可能性があります。
 
直前ケアで注意すべきポイントは次の「3つ」です。

 

• ・強い力のマッサージやピーリングは避ける
• ・新しい化粧品・オイルの使用は控える
• ・当日は保湿中心・シンプルケアにとどめる

 

結婚式直前の施術を希望する場合は、早めにサロンへの予約連絡をするのがおすすめです。

 
 

おすすめのブライダルエステスケジュール

 
ブライダルエステは計画的に受けることで、より効果的に美しさを引き出せます。
「どんなスケジュールで進めたらいいんだろう」と疑問に思っている人は、下記のスケジュールを参考にしてみてください。

 

• 6～7か月前
• カウンセリング・お試しプラン体験
• 6か月前
• サロン決定・施術予約
• 3～6か月前
• ブライダルエステ開始
• 1週間～3日前
• シェービング・最終調整

 
 

エステサロン選びのポイント

 
ブライダルエステサロンによって、得意な施術が異なります。
そのため、希望を叶えられるサロンを選ぶことが大切です。
ここからは、ブライダルエステサロン選びのポイントを紹介します。

 
 

口コミや評判をチェックする

 
エステサロンを選ぶときは、口コミサイトやSNSの評判をチェックしてみましょう。
とくに、希望している施術を受けた人の口コミは、実際に施術を受けるときの参考になります。
サロンの技術力はどうか、カウンセリングは丁寧に行われるか、接客は親切か、サロンは清潔感があるかなどを確認して、評価の高いサロンを選ぶのがおすすめです。

 
 

ブライダルエステの実績が豊富なサロンを選ぶ

 
エステサロンを選ぶときは、ブライダルエステの実績が豊富なサロンを選ぶのがおすすめです。
ブライダルエステの実績が豊富なサロンは、花嫁さんのニーズに合わせた施術を展開しています。
結婚式に合わせたスケジュールやプランの提案をしてもらえるので、結婚式までにしっかり効果を実感できるでしょう。

 
 

無料カウンセリングを活用する

 
ブライダルエステではじめてエステサロンを利用する人は、どの施術を選んだらいいか悩んでしまいますよね。
そんなときに役立つのが、エステサロンの無料カウンセリングです。
 
エステサロンでは、肌の状態や体型の悩みをヒアリングし、一人ひとりに合った施術プランを提案してくれます。
施術の内容や回数、料金についても相談できるため、無料カウンセリングを活用することで、自分に最適なプランを選べます。
 
また、無料カウンセリングを受けるときは、清潔感や設備の充実度、スタッフの対応をチェックして、安心して通えるかどうか確認することも大切です。

 
 

予算を考慮してプランを選ぶ

 
ブライダルエステは、施術内容や回数によって料金が大きく異なります。
サロンによっては、部分的なプランから、全身トータルケアまで幅広いプランがそろっています。
どの部位を優先的にケアしたいか決めて、予算範囲でケアできるプランを選びましょう。
 
また、コースも単発から2～6回の施術がセットになったコースまで、さまざまです。
単発コースは、1度の出費が少なく済みますが、複数回がセットになったコースは、1回当たりの施術費用が割安になるケースが多いです。
トータル費用を抑えたいという人は、複数回セットのコースを選ぶといいでしょう。

 
 

ブライダルエステの費用・回数・所要時間の目安

 
ブライダルエステは、内容・通う頻度・施術時間によって費用が大きく変わります。
ここでは、一般的な相場と通い方の目安を紹介します。

 
 

人気プランの平均予算

 
ブライダルエステの料金は、1回ごとの施術でも受けられますが、複数回コースで申し込む方がお得です。
目安として、以下のような価格帯が多く見られます。

 

• ・フェイシャル・デコルテケア：1回あたり ¥8,000〜¥15,000
• ・痩身・ボディトリートメント：1回あたり ¥12,000〜¥25,000
• ・シェービング・短期集中プラン：¥4,000〜¥10,000

 

ブライダルエステの費用が高くて、施術を受けるか悩んでいるという人もいるのではないでしょうか。
下記の記事では、ブライダルエステの費用を抑える方法を紹介しています。

 

 
 

通う頻度・1回あたりの時間

 
ブライダルエステの目的や施術の内容によって、通うペースが異なります。
一般的な頻度は以下の通りです。

 

• ・フェイシャル：2〜4週間に1回
• ・痩身・リンパケア：週1〜2回
• ・直前集中コース：2〜3日に1回

 

ブライダルエステは継続して通う必要があるため、利用しやすい立地のサロンを選ぶことが大切です。
東京でブライダルエステサロンを探している人は、下記の記事を参考にサロンをチェックしてみてください。

 

 
 

体験コースはいつ予約すべき？

 
初めてブライダルエステを利用する場合、3〜6か月前に体験コースを予約するのがおすすめです。
サロンの雰囲気やスタッフの接客、施術の相性を確認したうえで契約すれば、挙式まで安心して施術を受けられます。
 
体験コース後に継続契約するときは、クーポン適用や特典付きプランを利用するのもおすすめです。
早めの予約・来店で、自分にぴったりのサロンを見つけていきましょう。
 
ブライダルエステサロン選びで悩んでいる人は、下記の記事を参考にしてみてください。

 

 
 

目的や予算に応じて適切なスケジュールでブライダルエステを受けよう

この記事では、ブライダルエステの開始時期や注意点、サロン選びのポイントを解説しました。
 
ブライダルエステは、結婚式に向けた大切な準備のひとつです。
 
早めに計画を立てることで、スケジュールに余裕を持って施術を受けられます。
 
目的や予算に応じてスケジュールを組み、最高の状態で特別な日を迎えましょう。
 
ブライダルエステについてくわしく知りたい人は、下記の記事も参考にしてみてください。

 

 

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