池袋本店ブログ
トリートメントを受けた後の過ごし方

POST DATE：2020/11/09
皆様こんばんは
エクスパンス池袋店でございます。
アーユルヴェーダの全身マッサージではたっぷりの薬草オイルを使用します。
最大の臓器と言われる皮膚に、オイルを擦り込んで行くのですが、その量は個人差はあるものの約200mlといわれております。
すべての量が皮膚からから体内へ入るわけではないですが、グングン浸透していかれる方もいらっしゃいます。
皮下組織から体内へ吸収されたオイルは、やがて体内毒素を細胞や組織からとかし出し、これらの老廃物はリンパ管へ送られます。やがて尿や、便や、汗となり体外へ排出されます。
体内を巡り体から要らない老廃物を排出する為にエネルギーも使います。
全身トリートメントを受けられた後は、自宅でゆっくりと平安に過ごして、体を労ってくださいね！
お酒、辛い刺激物、油っこい食事、お肉、消化の悪い重い食事は、トリートメントを受けた日は我慢、我慢。せっかくのデトックスの妨げになります。
翌日の排便があるまでは、白湯やハーブティーなどを飲み、お食事は温かい野菜スープや、消化の良い食べ物を腹八分目くらいで軽くしてくださいませ。

皆さまのご来店をお待ちしております。
神谷

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