皆様こんにちは！
エクスパンス池袋本店でございます💐

アーユルヴェーダでは心身のバランスを良好に保つ為、
そして免疫力を上げる為に様々なハーブやスパイスについて大変多く語られています。

その中からアーユルヴェーダの代表的な薬のひとつである
便秘も冷えも解消する春のスパイス【Trikatu-トリカトゥ-】について💁🏻‍♀️🌸

Tri＝3
katu＝辛味
→辛味を持つ3種類のMIXスパイス🌿

コショウ＋ナガコショウ(ヒハツ)＋ショウガ
3つのパウダーを同量ずつ混ぜたシンプルなスパイス！
ナガコショウが手に入らない場合は山椒での代用もOK🙆🏻‍♀️

3種類が相乗効果により消化力を高め体内に溜まった毒素を解毒・代謝を促進し
花粉症の原因にもなる余分なカパを取り去ってくれます✨健康増進や予防にもおすすめ！

〜トリカトゥの効果効能〜
・消化不良、便秘
・呼吸器疾患
・感染症
・高コレステロール血症
・代謝作用の鈍化、肥満
・免疫力の強化

〜トリカトゥを使うタイミング〜
🌿風邪のひきはじめ
🌿腸の調子が悪い時(消化不良/ガス溜まりなど)
🌿腹部膨満感を感じる時
🌿花粉症の時
🌿春のカパの不調を感じる時(痰が絡む/咳など)

トリカトゥひとつまみをお白湯に溶かして飲んだり
料理のスパイスとして日常に取り入れてみてください🌸