結婚式の主役である花嫁さんのドレスは、背中が大きく開いたデザインが多いです。
 
そのため、「背中ケアってどうしたらいいんだろう」と悩む人も多いようです。
 
背中は自分で目視できず、どんな状態になっているかもしっかり確認できません。
 
手が届かない部位でもあるので、自分でしっかりケアするのも難しく、普段は背中ケアをしていないという人も多いでしょう。
 
しかし、背中が荒れていると、ドレスを美しく着こなすことはできません。
 
そこで、この記事では、ブライダルエステで背中ケアをするメリットや症状別のおすすめケア、費用やスケジュール、サロン選びのポイントを解説していきます。
 
背中ケアに悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてください。

 
 

ブライダルエステで背中を美しく見せるメリット

 
結婚式では、背中の開いたデザインのドレスを着る花嫁さんが非常に多く、背中の美しさがドレス姿を大きく左右します。
背中はセルフケアが難しいので、ブライダルエステでプロによるケアを受けるのおすすめです。
 
ブライダルエステで背中ケアを受けると、背中のキメが整い、清潔感のある見た目になります。
背中がワントーンアップするため、ドレス姿がより美しくなるでしょう。
 
また、プロによるケアは背中の引き締め効果が高いため、理想のボディラインを実現可能です。
ドレスのシルエットを美しく引き出せるため、自信をもってドレス姿を披露できます。

 
 

ドレス映えしない背中の原因と解消する施術内容

 
ドレス映えする背中を作るためには、どんな施術を受けたらいいんだろう？と疑問に思っている人も多いでしょう。
そこで、ここからは、ドレス映えしない背中の原因と、解消するための施術を紹介します。
 
背中の悩みや状態に合わせて、最適な施術を見つけていきましょう。

 
 

背中ニキビ

 
背中は、汗や皮脂の分泌が多く、ニキビができやすい部位です。
しっかり身体を洗っているのに、繰り返しニキビができてしまうと悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
 
背中ニキビに悩んでいる人には、ブライダルエステで、ピーリングやクレンジングを受けるのがおすすめです。
 
サロンでのピーリングやクレンジングの施術は、ニキビの原因となる毛穴の詰まりを改善し、清潔な肌に整えられます。
その後、しっかり保湿ケアの施術を受け、肌のバリア機能を高めましょう。

 
 

背中のハミ肉

 
背中の脂肪はドレスのラインに響くため、気にする花嫁さんは多いですよね。
背中のハミ肉を撃退するには、血流の循環を改善して、老廃物の排出を促す必要があります。
 
ブライダルサロンでは、リンパマッサージで代謝向上を促したり、EMSなどのマシンによる施術で背中を引き締めたりするのがおすすめです。

 
 

背中のむくみ

 
背中がむくんでいると、シルエットがぼやけてドレスが綺麗に着こなせません。
日常生活でむくみを予防するのはもちろん、デトックス効果の高いブライダルエステを受けるのがおすすめです。
 
デトックス効果の高いマッサージとしておすすめなのは、アユルハンドやアヴィヤンガです。
Expanse..では、デトックス効果の高いアーユルヴェーダとエステの理論を融合させた、むくみ解消に最適な施術を行っています。
背中に悩みがある花嫁さんは、ぜひExpanse..にご相談ください。

 

 
 

筋肉の強ばりによる姿勢不良

 
姿勢が悪いと、通常は使わない筋肉が酷使され、背中のラインが崩れてしまいます。
 
筋緊張が強い人は、ブライダルエステで背中をしっかり解してもらったり、ストレッチや姿勢矯正をしてもらったりするのがおすすめです。
姿勢不良が改善されると、ドレス姿も美しく見え、写真や動画でも美しい姿を残せます。

 
 

肌のくすみやざらつき

 
背中はセルフケアが難しいので、知らず知らずのうちに角質が蓄積していることがあります。
古い角質が蓄積していると、肌がくすみ、ざらついてしまうため、ブライダルエステでケアするのがおすすめです。
ピーリングや美白トリートメントと一緒に、保湿ケアを行うことで、透明感のある滑らかな背中になれるでしょう。
 
また、ブライダルエステの仕上げとして、背中のシェービングを受けるのもおすすめです。
シェービングを受けることで、ムダ毛と一緒に古い角質が除去され、肌がワントーン明るくなります。

 
 

ブライダルエステ（背中ケア）の費用相場

 
ブライダルエステで背中ケアを行う場合の費用相場は、コースプランで「5～10万円」程度、都度払いで「1万円～1万5,000円」程度です。
ブライダルエステは継続して通うことが一般的なので、サロンを継続して利用する場合は、コースプランを契約した方がお得に施術を受けられます。
 
シェービングなどの1日で完結するブライダルエステを受ける場合は、「5,000円」程度で受けられることが多いです。
ただし、受けられる施術内容は限定されているので、事前にどのようなメニューが受けられるのか確認しましょう。

 
 

ブライダルエステ（背中ケア）にはどのくらいの期間が必要？

 
一般的に、ブライダルエステに通う期間は3〜6か月程度といわれています。
施術期間を3〜6か月程度に設定しておくと、無理なく目的とする効果を得られるでしょう。
 
ただし、3か月以内の施術期間でも、スケジュールや施術内容によっては十分効果を実感できます。
施術を受けられる期間が短くなってしまったというときは、ブライダルエステサロンでスケジュールを相談してみましょう。
 
ブライダルエステに必要な期間や費用については、下記の記事でより詳しく紹介しています。

 

 
 

背中ケアが得意なブライダルエステを探すポイント

 
ブライダルエステを実施しているサロンは非常に多く、どのサロンがいいのか悩んでしまいますよね。
そこで、ブライダルエステの背中ケアが得意なエステサロンを探すポイントを紹介します。
 
サロン選びに悩んでいる人は、参考にしてみてください。

 
 

口コミ評価

 
SNSや口コミサイトでは、実際にエステサロンを利用した人の感想をチェックできます。
気になっているサロンの口コミをチェックすることで、ニーズに合ったサロンかどうか確認できるでしょう。
 
口コミをチェックするときは、数字の評価だけではなく、口コミの内容までチェックすることが大切です。
サロンの雰囲気や清潔感、スタッフの対応は満足いくものだったか、技術力は高いかを確認しください
ブライダルエステを受けた人の口コミがあると、より参考になるでしょう。

 
 

実績

 
ブライダルエステサロンを選ぶ際は、実績が豊富なサロンを選ぶのがおすすめです。
ブライダルエステの実績が豊富なサロンなら、花嫁の肌質、結婚式までの期間に合わせて、最適な施術スケジュールを立ててくれます。
目標に合わせて最適な施術を行ってくれるので、安心して利用できるでしょう。

 
 

施術内容

 
ブライダルエステサロンによって、施術内容が異なります。
どのような背中ケアを受けたいのかを明確にして、希望する施術を提供しているか確認しましょう。
背中を本格的にケアしたいという場合、ニキビケアや美白ケア、むくみ改善、引き締めケアなど、背中メニューが豊富なサロンを選ぶのがおすすめです。

 
 

通いやすさ

 
結婚式直前は準備が忙しく、ブライダルエステを受けられる日時が限られてきます。
少しでも負担を減らすために、ブライダルエステサロンは通いやすさを重視するのがおすすめです。
職場や自宅から近く、駅からも近いサロンを選ぶようにしてください。
 
また、仕事帰りにサロン通いをする場合は、営業時間や受付時間も確認しておきましょう。
 
ブライダルエステサロン選びに悩んでいる人は、下記の記事も参考にしてみてください。

 

 
 

ブライダルエステで背中ケアをするときの注意点

 
ドレス姿を美しく見せるうえで、背中のケアが欠かせません。
しかし、施術のタイミングや内容を誤ると、かえって肌トラブルにつながることがあります。
 
ブライダルエステは挙式直前の仕上げに利用されることが多いため、事前に注意すべき点をしっかり把握しておくことが大切です。
 
肌質やスケジュールに合わないケアを受けてしまうと、赤みやかゆみ、ニキビの悪化などが起こる可能性も。そうならないためにも、無理のないプラン設計と、刺激の少ない施術を選ぶことが安心につながります。

結婚式本番をベストなコンディションで迎えるために、背中ケアを始めるときは慎重に準備を進めましょう。

 
 

挙式直前の刺激の強い施術は避ける

 
ピーリングやEMSなどの刺激を伴う施術は、赤み・かゆみ・腫れといった肌トラブルの原因になることがあります。
とくに敏感肌や乾燥肌の方は、予想以上に肌の反応が出てしまうことがあるので注意が必要です。
 
結婚式直前は、緊張や睡眠不足などで肌が不安定になりやすい時期です。
このタイミングでエステを受けるなら、保湿や鎮静を中心としたマイルドなケアを選ぶのがおすすめです。

 
 

計画的にケアを受ける

 
ブライダルエステの効果を十分に実感するには、3〜6か月前からの定期的なケアを受けるのが理想的です。
肌のターンオーバーには一定の時間がかかるため、挙式直前の1回だけでは根本的な改善が難しいこともあります。
 
とくに、背中ニキビや毛穴の黒ずみといった肌悩みは、1回の施術では劇的な変化が出にくく、継続的なケアが必要です。
短期集中エステサロンに通う場合は、最低2〜3回は施術を受けられるようスケジュールを立てておくのがおすすめです。

 
 

シェービングは「理容室」と「エステ」で異なる

 
ブライダルシェービングには、大きく分けて「2つの方法」があります。
ひとつは国家資格を持つ理容師がカミソリを使って行う本格的なシェービング。
もうひとつは、エステサロンで提供される電気シェーバーによるソフトシェービングです。
 
理容室での施術は深剃りが可能で、ツルッとした仕上がりが期待できる反面、肌への負担がやや大きくなる傾向があります。
一方、エステのシェービングは刺激が少なく敏感肌にもやさしいですが、細かな産毛までは完全に除去できません。
 
仕上がり重視か、肌へのやさしさを優先するか。
自分の肌質や希望に合わせて、適した方法を選ぶことが大切です。

 
 

肌質に合った施術かどうかを確認する

 
ブライダルエステには、美白・保湿・引き締めなど、さまざまな施術メニューが用意されています。
しかし、すべてのメニューがすべての肌質に合うとは限りません。
 
とくに敏感肌やアトピー体質の方は、ピーリングやマシンを使った施術で肌に炎症や赤みが出る可能性があります。
エステの施術による肌トラブルを避けるためには、初回体験や丁寧なカウンセリングを活用し、自分の肌に本当に合う施術を選ぶ必要があります。
 
見た目の効果だけにとらわれず、肌の状態に寄り添ったケアを受けることで、安心して結婚式を迎えられるでしょう。

 
 

ドレスデザインに応じて施術部位を明確にする

 
ウェディングドレスのデザインによって、肌の露出範囲は大きく異なります。
肩甲骨の上あたりまで覆うデザインのドレスもあれば、ウエストラインやデコルテ、さらには二の腕までしっかり見えるタイプもあります。
 
そのため、施術を受けるときは、ドレスに合わせて必要な部位を重点的にケアすることが大切です。
施術範囲を明確にすることで、限られた予算や時間もムダなく活用でき、見た目の仕上がりにも差が出ます。
 
初回カウンセリング時に、写真や試着の際の画像を見せながら相談すると最適な施術範囲を提案してもらえるでしょう。

 
 

自己判断での過度な自宅ケアはNG

 
「自分でケアすれば節約になる」と、セルフケアを行う方もいますが、自己流のケアは大きなリスクを伴います。
とくに、ピーリングなどの強めのケアは、肌に負担がかかり、赤みや炎症などのトラブルにつながるおそれがあります。
結婚式直前に肌トラブルが起きてしまうと、時間的にも精神的にもリカバリーが難しくなるため、無理な自己ケアは控えましょう。
 
自宅でもケアを行いたい場合は、通っているサロンに相談し、肌質や施術内容に合った方法をアドバイスしてもらいながら、慎重に進めるようにしてください。

 
 

1Dayプランでも事前にパッチテストや相談をする

 
結婚式直前でも受けられる「1Day集中プラン」は、金銭的・時間的に手軽な反面、初めて使う化粧品や施術によって、赤みやかゆみなどの肌トラブルが起こるリスクもあります。
 
短期間の施術を受ける場合は、事前に使用される化粧品の成分や内容をしっかり確認し、可能であればパッチテストを依頼しておきましょう。
また、不安な点があればカウンセリングで相談しておくことも大切です。

 
 

背中のホームケアのポイント

 
ブライダルエステのケアをより高めるには、ホームケアを取り入れるのがおすすめです。
 
身体を洗うときは、専用ブラシやソープを使う、しっかり保湿ケアする、軽いストレッチを取り入れるなど、日常生活で無理なく継続できることから取り入れてみましょう。
上記のホームケアを行うことで、背中ニキビやざらつきを改善できます。

 
 

背中のストレッチ方法

 
背中の筋肉が硬くなると、肩甲骨が埋もれて背中に丸みが出て、猫背や巻き肩の原因になります。
猫背や巻き肩は、後ろ姿の印象だけでなく、ドレスのシルエットにも影響します。
 
姿勢の悪さが気になっている方は、背中のシルエットを変えるホームケアとして、自宅で「肩甲骨寄せストレッチ」や「胸開きストレッチ」を行うのがおすすめです。
肩を後ろに回しながら胸を開くように腕を引き寄せるだけで、肩甲骨がスムーズに動きやすくなります。
 
また、壁に背をつけて立ち、腕をバンザイして上下に動かす「壁スクワイプ」も効果的です。
入浴後など体が温まったタイミングに行うことで、筋肉がより柔らかくなり、可動域も広がります。
ストレッチを習慣化すれば、自然と美しい姿勢が身につき、ドレス映えする背中を目指せます。

 
 

背中のトレーニング方法

 
背中のたるみやハミ肉が気になる方は、筋力トレーニングによる引き締めもおすすめです。
 
自宅で手軽に取り入れられる「バックエクステンション」や「リバースプランク」は、広背筋や脊柱起立筋を効果的に鍛えられ、立体感のある美しい後ろ姿をめざせます。
肩甲骨まわりの筋肉を意識して動かすことで、姿勢改善につながり、自然と猫背が緩和されていきます。
 
運動後は、しっかりとストレッチをして、筋肉の柔軟性を保ちましょう。

 
 

背中ケアにおすすめなアイテム

 
自宅での背中ケアを効果的に進めたいなら、専用アイテムの活用がおすすめです。
たとえば、柄の長い背中用ボディブラシは、手が届きにくい背中の中心までしっかり洗えて、毛穴汚れや古い角質をすっきり落とせます。
週に1〜2回は、スクラブ入りのボディソープを使って、なめらかな肌触りを目指しましょう。
 
保湿には、ミストタイプの化粧水を使用するのがおすすめです。
お風呂上がりにすばやくケアできるため、乾燥によるかゆみやニキビの予防にもつながります。

 
 

Expanse..でドレスが映える美しい後ろ姿を目指そう

 
この記事では、ブライダルエステで背中ケアをする際に知っておきたいポイントを紹介しました。
 
背中はセルフケアの難しい部位なので、特別なときにはサロンケアを受けるのがおすすめです。
 
とくに結婚式は、背中があいたドレスが多いので、背中が綺麗だとドレス姿もより美しくなります。
 
Expanse..は花嫁さん一人ひとりに合わせたケアを行っているため、背中に悩みを抱える花嫁さんに最適なサロンです。
 
ブライダルエステで背中ケアをしたいという人は、Expanse..で美しい後ろ姿をゲットしましょう。

 

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