ブライダルエステの背中ケアで肩甲骨に天使の羽を作る3つの秘訣
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ウェディングドレスの美しい姿を引き立てるのは、肩甲骨がくっきり浮き出た「天使の羽」とも呼ばれる背中のシルエットです。
しかし、背中のケアを自分で行うのは難しいため、どうしたら理想のシルエットを引き出せるか悩みを抱える花嫁さんも少なくありません。
そこで今回は、ブライダルエステで肩甲骨周りを引き締め、理想の「天使の羽」を作るための秘訣をお届けします。
誰もが振り返る美しい背中を手に入れたい方は、ぜひこの記事を参考にしてください。
ブライダルエステで背中をケアするメリット
「背中のセルフケアとブライダルエステでのケアは何が違うんだろう」と悩んでいる花嫁さんもいるのではないでしょうか。
背中は自分で直接見ることのできない場所なので、セルフケアでは不十分で、理想の効果を得られない可能性があります。
しかし、ブライダルエステで丁寧に背中をケアすることで、背中の美しさを最大限に引き出すことが可能です。
たとえば、背中のトリートメントは、サロン専用のケアアイテムで背中ニキビやくすみを改善し、透明感がアップします。
また、肩甲骨まわりのマッサージは、自然に背中が伸び美しい天使のはねをつくれます。
エステの時間はリラックスできる癒しのひとときです。
プロの手による丁寧なケアで、健康的で輝く背中を目指しましょう。
肩甲骨に天使の羽を作る3つの秘訣
肩甲骨に天使の羽をつくるには、ブライダルエステだけよりもセルフケアを併用するのがおすすめです。
とくに、短期間で天使の羽を作りたい人は、ブライダルエステに合わせて日常生活の見直しや、毎日のセルフケアがかかせません。
ここでは、肩甲骨に天使の羽を作る秘訣を「3つ」紹介します。
プロによるマッサージで肩甲骨を引き出す
肩甲骨に美しい天使の羽を作るには、プロによる専門的なマッサージが効果的です。
マッサージは肩甲骨周辺の血流をよくして、固まった筋肉を柔らかくしてくれます。
さらに、肩甲骨が正しい位置に戻るため、背中がスッキリして美しいシルエットが現れます。
これにより、肩甲骨がきれいに浮き出て「天使の羽」が強調されるでしょう。
天使の羽を作るエクササイズを取り入れる
自宅でも簡単にできるエクササイズを続けることで、肩甲骨のラインをさらに美しく整えることができます。
ここでは、ブライダルエステの背中ケアと併用して行いたいおすすめのエクササイズを紹介します。
- ・肩回し運動
両手を両肩に置き、肘で耳を触るように両肩を大きく回す。 - ・胸を開くストレッチ
腕を肩の高さまで挙げて、肘を身体の横で90度に曲げ、顔の前で腕を開いたり閉じたりする - ・猫のポーズ
四つん這いになり、背中を上下に動かす
肩甲骨の柔軟性を取り戻せるエクササイズを毎日少しずつ取り入れて、結婚式当日までに理想の背中を作りましょう。
正しい姿勢を心掛ける
せっかくブライダルエステで背中をケアしても、日頃の姿勢が悪いとなかなか効果を実感できません。
姿勢が悪いと、肩甲骨が離れて天使の羽がつくれません。
それだけでなく、首が前に倒れ、アゴが上がるため、亀のような姿勢になってしまいます。
そのため、日常生活での姿勢を意識することが、肩甲骨美人への近道です。
座っているときも立っているときも、背筋を伸ばすことを意識してみてください。
肩に力が入っていると、背中も肩も疲れ、正しい姿勢を維持できないため、肩の力は抜いてリラックスした状態で背筋を伸ばしましょう。
また、長時間のデスクワークや立ち仕事は背中の疲労につながるため、まめに休息を取り、背中のストレッチを行うのがおすすめです。
ブライダルエステで取り入れたい背中ケア
一口に背中ケアといっても、ブライダルエステではさまざまな施術が行われています。
そこで、ウェディングドレスを美しく着こなすために取り入れたい背中ケアを「3つ」紹介します。
マッサージ
背中の筋肉が硬くなっていると、肩甲骨を正しい位置にもってくることができません。
マッサージを受けることで筋肉に柔軟性がうまれ、美しい天使の羽が実現できます。
また、背中のマッサージは、老廃物の排出を助けてくれるため、むくみが取れ、背中をスッキリと整える効果もあります。
プロによるマッサージを継続して受けることで、ドレスが映える美しい背中を目指すことができますよ。
ストレッチ
ブライダルエステでも、肩甲骨の柔軟性を高めるストレッチを取り入れるのがおすすめです。
肩甲骨に柔軟性が生まれることで、天使の羽がくっきりと浮き上がります。
簡単なストレッチは自宅でもできるので、サロンケアと併用して、背中ケアの効果を高めましょう。
背中の美肌ケア
背中は意外と肌荒れしやすく、ニキビやニキビ跡に悩んでいる花嫁さんも多いのではないでしょうか。
ウェディングドレスは背中が大きく露出したデザインが多いので、ブライダルエステで背中の美肌ケアを行うのがおすすめです。
たとえば、ピーリングは古い角質を落とし、肌のターンオーバーを整えることができるため、背中ニキビのできづらい肌を目指せます。
さらに、保湿ケアを行うことで、つややかで柔らかい肌を目指せるでしょう。
ニキビ跡やくすみが気になるという花嫁さんには、美白ケアを行うのがおすすめです。
背中の美白ケアを行うことで、くすみを取り除き、透明感のある肌を目指せます。
背中の状態やニーズに合わせて、適切な施術を選びましょう。
ブライダルエステサロンの選び方と注意点
ブライダルエステサロンを選ぶ際は、契約前にいくつかチェックしておきたいポイントがあります。
今回は、3つのポイントを紹介するので、サロン選びの参考にしてみてください。
背中ケアに特化したプランがあるサロンを選ぶ
背中ケアのためのブライダルサロンを選ぶ際には、背中ケアに特化したプランを提供しているか確認しましょう。
さらに、ニーズに合った施術が提供されているか、背中の状態に合わせて組み合わせることができるかも重要です。
自分に合ったプランを選ぶことで、満足のいく結果が得られます。
実績が豊富なサロンを選ぶ
実績のあるブライダルサロンは、信頼性が高いため安心して施術が受けられます。
口コミやレビューを確認すると、実際にサロンで施術を受けた人の体験談が見られます。
口コミ評価やレビュー内容の高いサロンを選定しましょう。
また、ブライダルエステの実施実績が豊富で、多くの花嫁を担当してきたスタッフがいると安心です。
通いやすいサロンを選ぶ
ブライダルエステは、一定期間定期的に利用する必要があります。
結婚式前は何かと忙しいため、自宅や職場から通いやすいサロンを選ぶのがおすすめです。
アクセスの良さだけでなく、利用しやすい営業時間に設定されているか、予約は取りやすいかも重要です。
自宅や職場から遠いサロンやアクセスが悪いサロンを選んでしまうと、サロンへ行くのが億劫になってしまうため、通い安いサロンを選びましょう。
ブライダルエステで肩甲骨美人を目指すポイント
ブライダルエステで肩甲骨美人を目指すには、いくつかポイントがあります。
これからブライダルエステを受けようと思っている花嫁さんは、ぜひチェックしておいてくださいね。
結婚式の3ヶ月前から始める
理想の背中を手に入れるには時間が必要です。
肌のターンオーバーは1か月ほどかかるため、短期間では見違えるほど綺麗になることはできません。
また、継続して施術を受けることで効果が現れやすくなるため、余裕を持ったスケジュール設定が必要です。
3ヶ月程度前から準備を始めて、理想の背中を手に入れましょう。
短期間で背中のブライダルエステを受けたい人は、以下の記事もチェックしてみてください。
セルフケアとエステの組み合わせる
自宅でのセルフケアとブライダルエステによる施術を併用することで、さらに効果を高められます。
入浴後はしっかり背中を保湿する、肩甲骨の柔軟性を意識したストレッチを行うなどのセルフケアを行いましょう。
セルフケアとプロのケアをバランスよく続けることで、理想的な背中が完成します。
ブライダルエステの背中ケアでドレスが映える肩甲骨美人を目指そう
美しい背中の代名詞でもある「天使の羽」ですが、一朝一夕ではつくることができません。
結婚式当日に、自信を持ってドレスを着こなすためには、継続した背中ケアは重要です。
ブライダルエステでのケアとセルフケアを組み合わせることで、より理想的な肩甲骨美人を目指すことができます。
肌も心も整えて、最高の瞬間を迎えましょう。
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