ヘッドマッサージを受けたいと思っている方の中には、「東京はサロンが多すぎて、どこがいいのかわからない」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。
この記事では、東京でヘッドマッサージサロンを探すときのポイントを解説しています。
 
ヘッドマッサージサロンを探すときは、自分に合った施術、雰囲気、適切な料金体系のサロンを選ぶことが重要です。
この記事を読むことで、ぴったりのサロンが見つけやすくなるはずです。
お得にサロンを利用する方法や注意点も解説しているので、満足度の高いサロン選びをしたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

 
 

ヘッドマッサージの効果

 
ヘッドマッサージは、リラクゼーション効果だけでなく体と心の不調をケアできると注目されています。
ここでは、とくに実感しやすい「5つの効果」について解説します。

 
 

たるみやむくみを解消できる

 
頭皮と顔の筋肉はつながっており、頭の筋肉がこり固まると顔全体が下がって見える原因になります。
ヘッドマッサージで頭皮をやわらげ、リンパや血流を促すことで、フェイスラインがすっきりし、たるみやむくみを解消できます。

 
 

美髪・育毛効果が期待できる

 
美しい髪を育てるには、頭皮環境を整えることが大切です。
ヘッドマッサージによって血行が促進されると、発毛を促す組織に酸素や栄養が行き届きやすくなり、髪のハリやコシがアップします。
 
さらに、ドライヘッドスパやアロマオイルを使ったケアは、皮脂バランスや頭皮の代謝改善にもつながり、抜け毛予防にも効果的です。

 
 

頭痛や眼精疲労の改善効果がある

 
パソコンやスマホを長時間使用すると、眼精疲労や頭痛の原因になります。
ヘッドマッサージは、頭部から首、肩まわりの筋肉の緊張を和らげ、神経や血管の圧迫を緩和します。
また、血流を促すことで眼精疲労や脳の疲れも軽減することが可能です。

 
 

不眠解消に効果がある

 
ヘッドマッサージには副交感神経を優位にし、自律神経のバランスを整える作用があります。
とくにストレスによる寝つきの悪さや夜中の覚醒に悩んでいる人は、定期的なヘッドマッサージで睡眠の質を整えるメンテナンスを行うのがおすすめです。

 
 

ストレスや不安を改善できる

 
ヘッドマッサージは、心のバランスを整え、リラックスさせる効果があります。
頭部や後頭部を包み込むように施術することで、副交感神経が刺激され、ストレスホルモンの分泌が抑えられるため、ストレス軽減に最適です。
 
心が落ち着く時間を定期的に持つことが、日々のパフォーマンス向上にもつながります。
 
下記の記事でも、ヘッドマッサージの効果を紹介しています。

 

「ヘッドマッサージの効果やメリット・注意点・おすすめサロンを紹介」
⇒　こちらをご覧ください。

 
 

ドライヘッドスパとオイルヘッドマッサージの違い

 
ヘッドマッサージは、大きくわけて「ドライヘッドスパ」と「オイルヘッドマッサージ」があります。
 
ドライヘッドスパは、水やオイルを使わず、頭を指で丁寧にほぐす施術です。
頭の筋肉の緊張が効果的にほぐせるため、眼精疲労や肩こりからくる頭痛に悩んでいる方におすすめです。
頭や顔が濡れないため、メイクや髪を気にせず施術を受けられます。
 
オイルヘッドマッサージは、アロマオイルやスカルプケアオイル、ハーブオイルを使って頭皮をマッサージします。
リラクゼーション効果が高く、ストレス軽減や不眠解消に効果的です。
頭皮環境も改善させるため、美髪・頭皮環境の改善、育毛ケアを目的とする方にもおすすめです。
 
ヘッドマッサージサロンを探すときは、自分の悩みに合った施術スタイルのサロンを選ぶのがポイントです。

 
 

自分に合ったヘッドマッサージサロンの選び方

 
自分に合うサロンを探すときは、施術内容や立地、利用環境などを比較することが大切です。
これから紹介するポイントをもとに、通いやすく、ニーズに合ったサロンを選ぶことで、施術満足度も高まるでしょう。

 
 

施術内容と目的が合っているか確認する

 
サロンによって施術スタイルや対応範囲が異なるため、自分の目的に合った施術内容かを事前にチェックすることが大切です。
 
頭痛や眼精疲労を改善したいのか、美髪や頭皮環境の改善なのか、リラックス効果を求めるのかで、適切な施術は異なります。
複数のサロンのメニューを比較することで、ミスマッチを防げるでしょう。
 
また、施術の流れや対応箇所が明記されているサロンを選ぶことで、安心して施術が受けられます。

 
 

駅からのアクセスはしやすいか確認する

 
ヘッドマッサージサロンを選ぶときは、通いやすさも重要です。
 
徒歩2〜5分圏内で通えるかどうか、駅からのアクセスはわかりやすいかチェックしましょう。
通いやすい立地を選べば、仕事帰りや休日の隙間時間に無理なく通えます。

 
 

利用しやすい営業時間が設定されているか確認する

 
仕事や生活スタイルによって、通える時間帯は人それぞれです。
そのため、東京には、平日夜18時以降や土日祝も営業しているサロンが多くあります。
仕事終わりにサロンを利用したい方や、仕事が休みの日にサロンを利用したい方は、自分の利用しやすい営業時間のサロンを選ぶのがおすすめです。
 
思い立ったときに利用したい方は、当日や翌日予約可能なサロンを選びましょう。

 
 

個室・男女利用可などの環境面での配慮は行き届いているか確認する

 
リラックスした時間を過ごすためには、サロンの空間づくりをチェックするのも重要です。
個室で静かに過ごせるか、衛生管理が行き届いているかを事前にチェックしましょう。
 
また、東京の一部サロンではカップル・ペア利用OKの部屋や、お子様連れ歓迎の施設もあります。
ライフスタイルに合わせて、ニーズに合ったサロンを選びましょう。

 
 

安いヘッドマッサージを受けるには？

 
ここからは、お得にヘッドマッサージを受けるポイントを紹介します。
「コスパよく施術を受けたい」という方は、ぜひ参考にしてみてください。

 
 

クーポンサイトを使う

 
最も手軽でお得にサロンを利用できる方法は、クーポンサイトを使うことです。
 
ホットペッパービューティーや楽天ビューティーなどのクーポンサイトには、初回限定や期間限定のお得なメニューが掲載されています。
口コミや施術内容も確認できるので、サロンを効率よく探せます。
 
東京エリアはサロンの掲載数が多く、検索機能によって条件に合う店舗を見つけやすいこともメリットです。

 
 

平日限定・ペア割引などのキャンペーンを活用する

 
サロンによっては、平日の昼間や特定の曜日に限定割引を実施している場合があります。
その他にも、ペア割りなどのキャンペーンを実施していることもあるため、サロン公式サイトやSNSの最新情報をこまめにチェックしておくのがおすすめです。

 
 

ヘッドマッサージを受けるときの注意点

 
ヘッドマッサージを受けるときは、自分の体調・目的・スタイルに合った施術を受ける必要があります。
以下の「ポイント」を押さえることで、安心して、満足度の高い施術が受けられるでしょう。

 

• ・体調が優れない日は避ける
• ・強すぎる圧に注意する
• ・希望や悩みは事前に伝える
• ・施術後は水分補給・休息を意識する

 

ヘッドマッサージはリラックス効果の高い施術ですが、体調や受け方に気をつけなくてはいけません。
我慢して施術を受けることで、体調が悪化してしまうこともあるので注意してください。

 
 

Expanse..でヘッドマッサージを受けた人のリアルな口コミ

 
Expanse..では、リラクゼーション効果の高い「シローダーラー」を実施しています。
究極のリラクゼーションと呼ばれるシローダーラーは、頭痛や眼精疲労、不眠、若白髪、育毛、抜け毛、ストレス解消などに効果を発揮します。
実際に利用した人からは、以下のような感想が寄せられています。
 
シロダーラがほんとに気持ちよくて、ハマってしまいました。初回も深い深い瞑想状態に入って最高でしたが、今日は眠っている間に天国いる夢まで見てしまいました（笑）
引用：Googleマップ
 
普段の激務からの疲れをキレイに取り除いてもらえた空間と施術でした。
友人と一緒に利用しましたが、特にシロダーラが以前から気になっていて初体験！何も考えられなくなるような解放感と心地良さは、なかなか表現しにくく体感しないとわからない気持ち良さ✨
個々のカウンセリングから始まり、最後のお見送りまで、スタッフの方々がとても親切で、リラックスして過ごせました。
引用：Googleマップ
 
脳疲労・不眠・ストレスなど自律神経系の不調に悩む方から高評価が多く、日常的なメンテナンスやご褒美ケアにもぴったりなサロンとして注目されています。

 
 

東京で“自分にぴったり”のヘッドマッサージを見つけよう

東京には、さまざまな種類のヘッドマッサージサロンが揃っています。
自分に合ったサロンを選ぶには、「悩みの種類・施術の強さ・空間の雰囲気・アクセスの良さ」などを事前に確認することが大切です。
目的に合ったサロンを選ぶことで、より高い満足感が得られます。
 
口コミやカウンセリング内容をチェックしながら、信頼できるセラピストのいるサロンを見つけましょう。

 

「ご予約・お問い合わせ」
⇒　お問い合わせください。