イライラを和らげる漢方・サプリメント
CATEGORY： POST DATE：2012/04/24
皆さん、こんにちは
不安定な天気が続いていますね
季節の変わり目はどうしてもイライラする事が多くなってきます
天気が悪いと、心もどんよりしてしまいがちです
小さなことにも腹が立ったりと…良くないですよね
漢方では、イライラは気の流れの異常であると考え、
気が滞ると怒りっぽくなるのだそうです。
そして、不眠やめまいなどの症状が出てきます
これらの症状を改善するためには気の滞りをなくす漢方薬が処方されます。
ストレスがかかると、体内では特にビタミンＢ１やＢ２、Ｃが大量に消費されます
健康を維持するために必要な栄養素が足りなくなってしまうので、できるだけ
失いがちな特定の栄養素を補う食事を心がけたいものですね
天然由来の原料を使用したサプリメントを利用するのもひとつの方法です
イライラにオススメの漢方薬
↓
紫胡加竜骨牡蠣湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）
胸の苦しさを取り除き、精神を安定させる効果があるそうです。
興味のある方は是非お試し下さい
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