ツライ肩こり

頑固な肩こり…

悩まされてる方多いかと思いますDASH!


しょっちゅう、マッサージに行けるわけでもないので、

ついついツボ押しグッズを使いたくなるのですが…


実は、それを習慣にしてしまうのは、よくない事なんです


筋肉という組織はたいへん傷つきやすく、1か所に集中的に力を加えると

炎症を起こしてしまうものなのです


特に首の筋肉繊細ですから、ヘタに強い力を加えると症状を大きく悪化させてしまい

かねません


痛みを感じるほどの症状があるのなら、なおさら自己マッサージは控えた方が良いでしょう


皆様くれぐれも気を付けて下さいね

新着ブログ一覧

2024.03.29 マッサージ後のだるさは回復の証?知っておきたい好転反応について
2024.03.29 こんなにあるの?人気のマッサージ11種類を深掘り&徹底解説!
2024.03.29 マッサージが痛いのは凝ってる証拠?我慢した方が効果があるって本当?
2024.03.28 ふくらはぎが太くなる本当の理由とマッサージで痩せる方法
2024.03.28 オイルマッサージの効果とは?東京でサロンを探すポイント
ブログトップへ