アーユルヴェーダ
2023.05.25
アーユルヴェーダが体験できる東京のおすすめスポッ...
「スリランカには行けないけど、本格的なアーユルヴェーダを体験してみたい」という人もいるでしょう。 そこでこの記事では、東京でア...read more
アーユルヴェーダ
2023.05.23
アーユルヴェーダとは?健康と美しさをいつまでも保...
女性なら「いつまでも健康で美しくいたい」と思うものですよね。 しかし、仕事や家事、育児、介護が忙しく、なかなか自分に使う時間が...read more
2023.03.21
新発売★よもぎ茶...
皆様こんにちは。 エクスパンス池袋本店、新井でございます。 エクスパンスのよもぎ茶がリニューアルいたしました! 国産よもぎ100%♪ 粉末な...read more
2023.03.13
体質別☆花粉症の症状...
皆様こんにちは。 エクスパンス池袋店 新井でございます。 身体が冬に溜まった毒素を排出しようとしておこる花粉症の季節、皆様は症状でております...read more
2023.02.11
【アイマスク】ホット派?アイス派?...
皆様こんにちは! エクスパンス池袋本店 並里でございます(^^) 寒さが日に日に増し、寒さによる乾燥や花粉症の症状が徐々にで始めるこの季節、...read more
2022.12.28
偏頭痛の対処法...
皆様こんにちは。 エクスパンス池袋本店 新井でございます。 寒くなり自律神経の乱れや偏頭痛に悩まれているお客様が多くなっておりますが皆様はい...read more
2022.12.24
エクスパンス・アーユルヴェーダオンライン講座のご...
いつもエクスパンスをご愛顧下さり誠にありがとうございます。 会員の皆様へエクスパンス・アーユルヴェーダセラピスト協会より最新情報のご案内です...read more
食事・食生活
2022.11.14
11月の過ごし方...
おはようございます。 だんだんと、冬の気配を感じる今日この頃ですが、体調崩したりしてませんか? アーユルヴェーダ的11月の過ごし方をお伝え致...read more
2022.11.11
11月11日 感謝の気持ちを込めて...
本日11月11日は “Expanse..恵比寿本店 11周年” “Expanse..池袋本店 8周年” を迎えます。 コロナ情勢もまだ終わっ...read more
2022.11.10
11月の過ごし方★...
皆様こんにちは。 エクスパンス池袋本店 山下でございます。 11月は、秋から冬への移行の時期です。 立冬を迎え、日毎に寒さも身にしみる季節と...read more
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