みなさん、こんにちは(*^_^*)  ブログ担当の羽鳥です^^   乾燥が気になる季節になってきました>< ボディだけでなく、   「顔の乾燥が気になる・・・」 「化粧ノリが最近良くない・・・」   そんな方も多いのではないでしょうか?? エクスパンスではオプションメニューとして フェイシャルメニューを...
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    ここ最近、寒くなってきて厚手のコートに切り替えてしまいました!! 冷えなどが強く出てくるこの時期。。。 女性は男性よりも筋肉量がが少ないため末端の冷えなども出やすくなっていますので、冷えないようにしっかり温めてあげて下さい♪   当店のオプションのメニューではあるのですが、、、「毒出し!発汗!」 漢方蒸しをご紹介致しま...
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今年もあとわずかですね。。。 街のイルミネーションも綺麗になっていて見ているとわくわくしてきますが、皆様のお家にも飾り付けなどしていますか? 今日もまたアーユルヴェーダオイルに入っていますハーブについて載せていきます☆   好きな方や知っている方も多いと思います シナモンについて。。。 シナモンには抗菌作用や発汗作用、血行促進など様々な効果があります!...
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日本海側や北海道では大雪が降っているというニュースを見ると冬をとても感じられます♪ 関東もとても寒くなってきましたが、寒さ対策はしていますか?   今日はアーユルヴェーダのオイルにも入っているウコンについて載せていきます!!   ウコンといえば。。。 肝臓や二日酔いに効くと有名ですが、実はウコンには多くの有効成分が含まれています!! *...
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  みなさん、こんにちは(*^_^*) ブログ担当の羽鳥です^^   コートとブーツが活躍する季節になってきましたが、 皆様いかがお過ごしでしょうか^^??   今日は寒い冬にぴったりの   【ジンジャージェルホットパック】をご紹介させて頂きます♪     ...
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みなさん、こんにちは(*^_^*) ブログ担当の羽鳥です^^   気温も随分と下がり、冬に近づいてきました><  東北の方でも続々と初雪が観測されていますね^^**   冬が近づくにつれ、   「朝、足先がひんやりしてる><」 「体が冷えて寝つきが悪い><」   そんなお悩みをお持ちの方も多...
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  今日もとても寒いですが、みなさん乾燥したり冷えが出てきていませんか? そんなVATAの乱れが出やすいこの時期はお身体の中から温めてくれるものがおススメです☆   そんな寒い季節には、しょうがという文字をよく見かけますよね‼   そんなしょうがについて、載せていきたいと思います☆   ≪しょうが≫。。。 ●血行を促進し、体...
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最近とても乾燥してきましたが、乾燥対策などしていますか。 当店のマッサージオイルも保湿効果のあるものなので、スタッフも愛用しています!!!   今日はアーユルヴェーダのマッサージの効果について載せていきます♪ 全身のマッサージをすることによって。老廃物を除去するデトックス効果、心のリラクゼーションへ繋がります☆     ≪お腹...
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  みなさん、こんにちは(*^_^*) ブログ担当の羽鳥です^^   だんだんと冷えて、冬が近づいてきていますね>< ゆっくり湯船に浸かり、身体を温めてから寝ると 寝付きもよくなりますので、 ぜひ湯船に浸かることを習慣化してみてください(*^_^*)♪   今日は季節(旬)の野菜、【さつまいも】の効能について ...
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