美容食~健康は食から~

健康は食からヾ(@°▽°@)ノ

美容食 講師の瀬戸です(^∇^)!!


当校の食学スクールでは、

美容食とマクロビを教えております。


食事の栄養を理解して作っていただく実習付きです

是非、ご興味ある方いらしてくださいませ



私のおすすめヾ(@^(∞)^@)ノ

 『 玄米 』 はじめましょう!!

 

土鍋で炊きました

苦手な方も、絶対美味しいと言うと思います

うちの生徒さんからも大人気


料理がシンプルに楽しくなります

これからの時期・・・

『 夏野菜 』 注目です

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