一日デトックス!

一日デトックス!!


こんな症状のある方にオススメ!


ガスがたまる、膨満感、頭や手足の重い感じ、落ち着きのなさ、無気力、排泄力の低下、便秘…といった消化力が落ちているサイン。



これらのサインがあるときは、消化力が回復するまで食事を極力軽くします。ヽ(゚◇゚ )ノヒャ-


空腹時は免疫力が高くなるうえ、消化物が入ってこないことで排泄機能が優先になります。

◆一日デトックスのすゝめ◆

①野菜をミキサーで流動食にして飲む。

②血糖値を下げないために黒糖・はちみつなどの良質の糖分をお湯に溶かして飲む。
③トイレにはたっくさん行く!





みなさま是非お試しください!

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