身体(お肌)に良い、リラックスの効果
皆さんおはようございます
今日も一日頑張りましょう
季節の変わり目…
急激な気温の変化に加えて、生活スタイルも変わりやすいこの時期、
お肌の調子も悪くなりますよね
こんな時は、いつものスキンケアに、ぜひ
「リラックス」というスキンケアを加えてみて下さい
実は、どんなエステや美容液よりも、お肌をきれいに
身体を元気にする効果があるんですよ
リラックスすると…
①身体の緊張を解きほぐし心を穏やかにする
「副交感神経」が働く。
↓
②血管が拡張して、血液やリンパ液が全身に流れやすくなる。
↓
③身体の隅々まで新鮮な栄養や酸素が行きわたる。
↓
④お肌がキレイに、身体が元気に
ぜひ自分にあった、リラックス方法をとり入れてみて下さい
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