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POST DATE：2023/05/30
アーユルヴェーダのオイルマッサージ「アヴィヤンガ」とは？
アーユルヴェーダの代表的な施術である「アヴィヤンガ」は、全身にオイルをたっぷり塗布して体をやさしくほぐしていく伝統的なマッサージです。
血行を促して老廃物の排出を助けるだけでなく、心の安定や深いリラックス感を与えてくれます。
アヴィヤンガをより深く理解するために、まずはアーユルヴェー...
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