本日のアーユル！！
CATEGORY： POST DATE：2012/04/06
皆さんいかがお過ごしですか
今日の天気は、風がちこっと強いのと肌寒い日です！
こんな日はヴァータの皆さん注意です。
んっ？何が？と思いますよね！！
寒さは体の冷えに、又、風はお肌の乾燥を招きますので気を付けて
今日の夜はシンプルな豆腐の味噌汁を飲んで体を温めてみて
point！！
ヴァータ体質は、塩味を摂ると体の保温を補ってくれます！
で！！豆腐製品（大豆）も良いんですよ
試してみてくださ～い
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