夏バテ注意報！！
CATEGORY： POST DATE：2013/07/12
皆さんこんにちは。
暑い夏が始まりましたが、「夏バテ」になったりしていないですか？？
そんな今日は、夏バテについてお話します。今日は夏バテ注意報第一弾です 🙂
夏になると、さっぱりしたものがおいしく感じられ、ショウガやワサビがきいたかけそばやソーメンが欲しくなります。カレーライスの売れ行きもよくなるようです。よくカレーには、体を冷ますスパイスが入っているから夏に良いと説明されます。確かにカレー粉中のコリアンダーはﾋﾟｯﾀを鎮める作用を持ってはいますが、カレーが夏に売れるもっと大きな理由は、中のスパイスが消化を助けるからだと考えられます。元来スパイスはアグニ(消化力)をあおるものなので、消化の力が低下した季節に需要が増すのでしょう。
皆さん暑いからといって冷たいものを摂り過ぎるよりも、スパイスのきいたホットな食べ物はいかがでしょうか☆
次回は夏に痩せる人について紹介します。
<< ピッタ体質のための瞑想法 | 夏バテ注意報第２弾 >>
新着ブログ一覧
| 2024.04.23 | 体質改善ダイエットで痩せ体質に！食べても太らない体質になる方法 |
|---|---|
| 2024.04.19 | 体質改善の基礎知識と悩み別の対処方法・食事メニューを徹底解説 |
| 2024.04.19 | リバウンダー必見！体質改善で痩せるための4ポイントで理想の自分に |
| 2024.03.29 | マッサージ後のだるさは回復の証？知っておきたい好転反応について |
| 2024.03.29 | こんなにあるの？人気のマッサージ11種類を深掘り＆徹底解説！ |
