体・心の疲れちゃってるサイン★part2

暑い夏はピッタの季節です!!

今日はピッタのサインについて載せていきたいと思います。

【ピッタ】

*頭の中がスケジュールでいっぱい

*トマトなど酸性食品や酸っぱい物を食べると胃が痛くなる

*暖かい部屋にいたり、たくさん着込むと気持ちがイライラしてくる

*時計を何度も見る

*気持ちが落ち着かず、刺激的な体験を望んでいる

*塩辛い味付けのものがやめられない

*なんとかしなければと勢い込んでいる

*絶対に食事をきちんと食べたいと切望している

 

こんな症状や気持ちが出ていたら、乱れが出ている証拠です!!

夏風邪を引かない様に、冷たい物の食べ過ぎには注意しましょう☆

 

 

新着ブログ一覧

2018.08.06 「ドーシャと心」
2018.07.31 アーユルヴェーダ的 8月の快適な過ごし方
2018.06.18 アーユルヴェーダで心も身体も軽やかに
2018.05.03 GWは食べ過ぎに要注意!!!
2017.12.16 ※エクスパンス 年末年始のお知らせ※
ブログトップへ